在哪买治便秘的药

[家里闲置太多]

运动+合理饮食

最好不要轻易吃药，不然会依赖药物的

[selina chen]

microklist是种药,在药房有卖不用处方的,这药不是吃的,打屁股的药,打药后5到20分钟就拉了.不过这只是外用药,治标不治本的,每天多喝水,多吃蔬菜,去超市买酸奶喝YAKULT,这也是对肠胃好的.

[胖兔子]

谢谢各位的热情回复了。我这便秘不是一天两天的事了，都很多年了，在国内难受了就买点黄连上清片或者清胃丸这类的吃，都是治标不治本的，看来真的需要从根本上调理肠胃了。
那位老兄说的空腹凉牛奶和隔夜茶，呵呵，对我基本不起作用，呵呵

[懒得起名字]

便秘很多年？？年？？

[小草莓]

。。。
如果是长期便秘 不推荐吃西药

LZ饮食上搭配有问题。。。普通便秘是由肝火旺，脾胃不和导致的，如果是女性，要考虑内分泌失调。。 建议你每天早晚喝一杯蜂蜜水，平时多喝茶，油脂类食物适当减少，多吃蔬菜。。。

[胖兔子]

便秘很多年？？年？？

对呀，可能是遗传吧，我妈也是这样，但是我<-*和谐*-><-*和谐*->痛苦是她难受，而我很少难受，所以便秘也就懒得管了，但是最近确实不舒服了，终于体会到我<-*和谐*-><-*和谐*->痛苦了

[胖兔子]

。。。
如果是长期便秘 不推荐吃西药

LZ饮食上搭配有问题。。。普通便秘是由肝火旺，脾胃不和导致的，如果是女性，要考虑内分泌失调。。 建议你每天早晚喝一杯蜂蜜水，平时多喝茶，油脂类食物适当减少，多吃蔬菜。。。

可能是吃油有点多吧。但是每天早上的一杯温水和一杯蜂蜜加醋，坚持了没有5年也有3年了吧，也没啥效果。

[heilangkeai]

建议吃饭不要过快！细嚼慢咽

[懒得起名字]

对呀，可能是遗传吧，我妈也是这样，但是我<-*和谐*-><-*和谐*->痛苦是她难受，而我很少难受，所以便秘也就懒得管了，但是最近确实不舒服了，终于体会到我<-*和谐*-><-*和谐*->痛苦了

如果便秘上升到这种程度，就真的要看医生了。。也需要采取些强制措施把肠道洗干净之类的。总之别再拖着了

[问题狗]

同上哈，早晨起来空腹一杯柠檬蜂蜜水，真的很有效。

每天这1，5到2升的水，不能偷懒哈。

锻炼。最次，这维也纳那么多的公园，挑个离家近的，每天半个小时，走走。

紧急情况，实在难受，芦荟胶囊一粒，不拉肚子，没赖药性，挺不错的。还顺便排毒养颜了。