作者: 懒得起名字 便秘很多年??年?? 对呀,可能是遗传吧,我妈也是这样,但是我<-*和谐*-><-*和谐*->痛苦是她难受,而我很少难受,所以便秘也就懒得管了,但是最近确实不舒服了,终于体会到我<-*和谐*-><-*和谐*->痛苦了
作者: 胖兔子 对呀,可能是遗传吧,我妈也是这样,但是我<-*和谐*-><-*和谐*->痛苦是她难受,而我很少难受,所以便秘也就懒得管了,但是最近确实不舒服了,终于体会到我<-*和谐*-><-*和谐*->痛苦了 如果便秘上升到这种程度,就真的要看医生了。。也需要采取些强制措施把肠道洗干净之类的。总之别再拖着了
同上哈,早晨起来空腹一杯柠檬蜂蜜水,真的很有效。 每天这1,5到2升的水,不能偷懒哈。 锻炼。最次,这维也纳那么多的公园,挑个离家近的,每天半个小时,走走。 紧急情况,实在难受,芦荟胶囊一粒,不拉肚子,没赖药性,挺不错的。还顺便排毒养颜了。
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