引用 作者: 楠楠 查看文章
晚上6点以后不要吃饭。。。。虽然这么说，我自己可做不到。。。。
还有就是做仰卧起坐。。。。在家就能完成。。。。一天80个。。。。疯了。。。。

美女啊～我也不做这些的，呵呵～游泳就好啦～不用每天这么辛苦啦～
我现在还在吃生鱼片
哈哈～不用不吃晚饭的啦


引用 作者: lalala 查看文章
美女已经很瘦了还要减啊
呵呵～谢谢亲啦～我还想看看是否能再瘦个2、3公斤，呵呵～