假期瑜伽班、现代舞班 开课啦！！

[紫蝴蝶]

很想練瑜伽，但聽説瑜伽不能亂練。請問，瑜伽是哪裏的老師？什麽等級？ 謝謝！

[天使音符]

很想練瑜伽，但聽説瑜伽不能亂練。請問，瑜伽是哪裏的老師？什麽等級？ 謝謝！

老师就是我本人，我是专业学舞蹈的，第一个学位是MODERN TANZ，现在在学我的第二个学位 contemporary Dance。并且我现在受聘在LANDESTHEATER LINZ工作。
在我的第一个学位和我现在的第二个学位的课程中，都有学过YOGA--Movement Essentials (Bartenieff-Yoga-Feldenkrais)，Gyrotonic及Gyrokinesis。我的YOGA老师也是在德国和奥地利我们业界很有名的，但我的专业不是YOGA.YOGA只是作为辅助课(但也是必修课)，所以我也没有刻意去参加过YOGA的等级鉴定
但我认为，对于非专业的MM们的普通YOGA训练，我还是称职的。
但如果这位MM您想学习等级非常高、非常专业的YOGA，我建议您可以去参加这边的YOGA WORKSHOP, 我所知道的最好的一个就是夏季开班的，一个多月吧，大约1500欧左右，好像是每个夏季持续4年,之后您可以拿到YOGA的等级证明，并如果有TANZSTUDIO愿意聘用您的话，您可以作为YOGA 教师进行授课。或者您也可以选择去这边的TANZSTUDIO去进行YOGA训练，关于教师的讯息，您可以再TANZSTUDIO的简介上得知，普遍的一次课的价格为15欧元，如果您买10次课卡，价格为120欧。
但我同时也建议您去学习Gyrotonic和Gyrokinesis，从这两种训练中您会受益匪浅的。
不知道以上讯息是否对您有帮助
谢谢您的关注