精髓补充：

夏天买的西瓜吃完之后，留白色的部分,外面的硬皮要切掉的.西瓜皮可以用来炒着吃，还可以炖肉汤，还剩下的话，就拿来盐咸菜……西瓜皮其实做好了,非常好吃的.

0.99 的维生素片可以拿来冲当饮料,喝习惯乐就好了.

黄瓜和生菜尽量凉拌生吃,这样不失水分,而且不失营养.

还有重要补充就是，一定要尽量少运动,冬天尽量多穿衣服，桑纳和游泳最好完全不要。减少能量输出。为了学习的脑力运动已经足够消耗体力的了。 这样减肥的钱也省了。

喝牛奶的同学们，可以选择买专门玻璃瓶装的那种专门对咖啡的牛奶，不但价格比普通牛奶便宜，而且保质期长，不容易坏，而且还特别浓，如果加少量水冲淡了喝的话，就更省钱了。

随身带一个空的瓶子，渴了，随时可以去学校的厕所里打水，冷热都有。

关于自助餐的技巧，可以参见我很久以前专门的帖子，关于技巧问题，在那里我已经分析得很详细了。遗憾,这个帖子,我自己都找不着了,记得是2006年的时候发的.等考完试放假的时候在总结好了.

能屈能伸才是大丈夫,能靓丽能节俭才是大女人.

现在努力学习,等有一天用自己赚的钱养家,孝敬父母的时候,就是可以停止艰苦的时候了.