这种病是靠养成好习惯的哦。我以前也是这样的，后来去看外国医生 ，现在也没事了，呵，注意点哦，这病可是不能轻视的哦。先去拍个CT，再看医生怎么说。如果颈椎真的有点变了，那医生会给你开理疗治疗的，去那边就会有专业人事给你按摩和教你做操，很管用的哦。我就是这样好的，现在晚上玩到很晚都没事，不过还是要注意一点，呵，以防以后复发，哈哈~~~~