这个是比较健康的做法~!!!
油 条 原料:面粉500克,精盐10克,凉水200毫升,油1000克。
做法:①取面粉,精盐倒入盆中,合成面团,反复搓柔,至面团光滑柔韧,试伸细长不断条为止。再把面团放案板上,揉搓成60厘米长的粗条,手握两端反复溜20至30次,放在案板上,对折起来,撒上干面粉,再伸溜、再对折、再撒干面;
②将面条放入滚汤的油锅中,炸至金黄色时,即可。
我不喜欢碱 ,明矾, 这2样对身体不好。我看这个方子健康, 大家可以实践。 实践成功的别忘了贴图

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油 条 原料:面粉500克,精盐10克,凉水200毫升,油1000克。
做法:①取面粉,精盐倒入盆中,合成面团,反复搓柔,至面团光滑柔韧,试伸细长不断条为止。再把面团放案板上,揉搓成60厘米长的粗条,手握两端反复溜20至30次,放在案板上,对折起来,撒上干面粉,再伸溜、再对折、再撒干面;
②将面条放入滚汤的油锅中,炸至金黄色时,即可。
我不喜欢碱 ,明矾, 这2样对身体不好。我看这个方子健康, 大家可以实践。 实践成功的别忘了贴图
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