不能再等了！！~~5月15日，开始减肥，身体力行~每日更新减肥日志，欢迎同道中JMs 多多交流心得

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作者: 楠楠

晚上6点以后不要吃饭。。。。虽然这么说，我自己可做不到。。。。
还有就是做仰卧起坐。。。。在家就能完成。。。。一天80个。。。。疯了。。。。

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美女啊～我也不做这些的，呵呵～游泳就好啦～不用每天这么辛苦啦～
我现在还在吃生鱼片
哈哈～不用不吃晚饭的啦

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作者: lalala

美女已经很瘦了还要减啊

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呵呵～谢谢亲啦～我还想看看是否能再瘦个2、3公斤，呵呵～

不要忘了适当的运动。不过mm 有游泳就好。就怕那些说要减肥，只节食但不运动的，不健康。

方便问一下美女多高吗？:22:

引用:

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作者: yaya000

不要忘了适当的运动。不过mm 有游泳就好。就怕那些说要减肥，只节食但不运动的，不健康。

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恩，谢谢mm啦～今天下班后我也走了3站路，呵呵～

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作者: Tracy

方便问一下美女多高吗？:22:

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157cm :33::28:

美女要开始减肥了？？支持啊！！减肥就是要持之以恒，我就是坚持不了。。。。。

超级支持美女这种健康的减肥方式！！祝愿美女早日成功！！

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作者: 家里闲置太多

美女啊～我也不做这些的，呵呵～游泳就好啦～不用每天这么辛苦啦～
我现在还在吃生鱼片
哈哈～不用不吃晚饭的啦

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邓天起在暖和一点，我也去游泳~~~因为我家是室外的，现在还太冷。。。
我是从3天前开始不吃晚饭了。。。。因为我饭量太大，控制不住自己。。。:20:

另外我看过你的照片，你很瘦啊。。。。

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作者: 家里闲置太多

157cm :33::28:

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嗯，好，我去面壁思过了。。。:36:

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作者: kina

美女要开始减肥了？？支持啊！！减肥就是要持之以恒，我就是坚持不了。。。。。

超级支持美女这种健康的减肥方式！！祝愿美女早日成功！！

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嘿嘿～谢谢亲啦～今天早起发现轻了一点点，偷笑～:20:

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作者: 楠楠

邓天起在暖和一点，我也去游泳~~~因为我家是室外的，现在还太冷。。。
我是从3天前开始不吃晚饭了。。。。因为我饭量太大，控制不住自己。。。:20:

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哈哈～如果晚饭真的吃的很多可以多吃菜，少吃饭 :28:

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作者: 楠楠

另外我看过你的照片，你很瘦啊。。。。

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谢谢啦～总觉得有点点肥，想在努力一把～

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作者: Tracy

嗯，好，我去面壁思过了。。。:36:

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呵呵～美女～～你不要这样啦～加油啦～～:65: