purelin88

文：太极门弟子　刘虹吟

我曾经是个悲观又胆小，很在意别人的眼光也很爱乱想的人；我喜欢音乐又怕兴趣会变成不得不的无趣工作，但又找不到自己的强项及被利用的价值，因此只能反复做着低薪高劳力的工作，日记里记载着满满的哭脸及倒霉的事，非常不快乐。

身体虚弱的我，看到同事每天气色都很好，心里非常羡慕，透过他的引荐，有机会进入太极门这个神气大家族练气养生。在师父与师兄姊的鼓励及协助下，我重新检视自己，试着去改变自己，学习转念、学习笑，学习更有智能说话、做事及助人，认真寻找目标，之后我决定报考国营事业，并朝着目标一步步迈进。

今年五月，看到由师父指导，师兄姊合力展演的《溯古还原》醒世巨作，深受感动，惊觉「贪瞋痴慢疑」五毒充斥在我周遭，急欲突破，因此当得知有机会参与「太极门运动大会」的腰鼓展演时，就答应了；原本以为只是站着打打鼓点，没想到实际与想象大相径庭……。练习过程中，我不断在坚持与放弃中挣扎，情绪也总在欢喜与恐惧中来回穿梭，最后竟然打破自己的三不原则：不露额头、不跳舞及不晒太阳。

我的额头很高又很害怕别人碰我的头，所以总是用浏海遮住，但这次展演人员的头发需要全部往上梳，让我一度却步，后来转念一想，大家的装扮都一样，便学习放下这些罣碍，并怀着感恩心让师姊帮我梳妆。从小肢体严重不协调的我，任何动作都会跳成机械舞，在团队里面常显得格格不入，因此我还特别加把劲在家对着镜子，跟着旋律勤练动作，直到娴熟为止。回想起学生时期上体育课或朝会时，只要晒太阳超过15分钟必昏倒的恐怖经验，我下定决心勤练体力，当天也积极补充水分，虽然彩排时一度被炽热的太阳晒得头晕目眩，但内心实在很想跟大家一起完成这项使命，也终于勇敢撑到了展演结束。

腰鼓代表欢欣鼓舞，要将喜悦及正向能量传递出去，鼓舞人心，所以笑容很重要。在练腰鼓的过程中我发现，原来「笑」也是需要练习的，由内心散发的笑容与勉强的僵笑截然不同。此外，配合呼吸、动作整齐划一、互相协助绑腰鼓等，对我来说原本都是很难的课题；从不好意思开口请求协助、又怕帮师姊绑时松紧度拿捏没控制好会让对方不舒服，仅能呆站在原地不知所措。后来发现透过关心询问及观察，可以得知自己力道的拿捏是否得宜，让总是会帮倒忙的我松一口气，而欢喜愿意主动先帮师姊系上腰鼓。

当展演结束时，师姊们彼此欢呼击掌及暖心的拥抱，让我不禁热泪盈眶。我想这就是师父期许我们「团结合作、创新古今、挑战巅峰、超越自我」的美好体验！更神奇的是，展演后的两周，头皮及额头因为晒伤不断脱皮，我竟然还能开心调皮地跟朋友自亏说，「我做了太阳能换肤疗程」，不但心境改变了，想法也更开阔了呢！

图说一：刘虹吟进入太极门神气大家族后，在师父与师兄姊的鼓励及协助下，重新检视自己，学习转念、学习笑、学习更有智能说话、做事及助人。
图说二：太极门腰鼓阵代表欢欣鼓舞，展演者将喜悦及正向能量透过笑容传递出去，鼓舞人心。