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文：太极门弟子　叶秀华

　　小时候的我，是一个非常胆小，什么事都怕的人，怕黑、怕那看不见的东西……，心里非常没有安全感。成长过程中，父母经常带着我四处拜拜，想求平安、想求心安，遇到问题也还是求神问卜，期待神明能赐予提示以解决问题，但是这样的困境，始终都没有解决，更没有因为我长大而有所改变。

　　结婚生子后，孩子每天晚上哭闹把我搞得身心俱疲，加上长期贫血、腰酸背痛，让我不堪负荷家庭与工作两头烧的处境，渐渐的，我变得越来越没有耐心，发脾气、背痛不断地上演。背痛的问题，遍访名医，依然无法根治，尤其冬季好发季节，更让我酸痛难耐，随着年纪渐长，过敏体质、干眼症亦伴随而来，我不知道这样的人生有何意义。

　　直到有一天，透过好友的分享而认识了太极门，当时只想练个身体健康，但很特别的是，入门后，师父告诉我：「要学勇敢、要爱自己，当妳来到对的地方时，妳的心就安定了！」没想到简单几句智慧之语，彷佛让我找到心灵的依靠，我的心就先安定了。来到会馆，师兄师姊都笑脸迎人、亲切问好，和乐的气氛融化了我紧绷的心。透过练气修心及运用师父教导的智慧，和我内心深处的自己对话「妳不用再害怕了，有师父给妳靠」，每天上班前都对镜中的自己笑、鼓励自己，渐渐的我喜欢自己、认识自己，也不再那么胆小害怕，这样的改变让我一步步恢复了健康，背痛改善了，干眼症、过敏体质都没了，精神也饱满了，每天都开开心心的。没想到进入太极门后彻底改变了我的人生，觅得明师是多么重要啊！

　　因为我180度的转变，家族成员三十多人也陆陆续续入门来练气功，原本退休的爸爸，总是以打牌、抽烟来消磨时间；原本叨念的妈妈，三天两头就到处打电话抱怨；原本我和姊姊们，都各自忙于自己的家庭而鲜少见面；原本我的孩子们因为我的管教不当，而常常对我生气……；但因为来到太极门，我的爸爸不再打牌、抽烟；妈妈不再为生活琐事而到处抱怨，爸爸、妈妈变成快乐的银发族，常常在会馆和银发族师兄姊聚餐、练气功及跳舞；我和姊姊们也因常常在太极门相聚，感情变得更融恰；孩子们透过练气功及练阵后性情也变得较稳定、较懂事。

　　太极门改造了我家族三十余人，我真的好感恩我的师父，人生路上有了明师指引，让我跟家人此生的缘份能更圆满，看着为忙碌的生活、工作的家人，愿意为更美好的未来而改变；从爸爸妈妈至孩子们，都能透过练气功来明了为自己修身养性的重要性，因为我们都「愿意」，愿意为人生做改变，因为「愿意」，所以翻转自己的人生，才能拥有现在的幸福快乐生活……。

图说：在太极门变得健康快乐，学会勇敢、爱自己的叶秀华，因180度的转变，家族成员三十多人陆陆续续入门练气功，家人常常在太极门家族相聚，感情变得更融洽了。