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文：太极门弟子　陈瑞萍

　　中国人是一个重视孝道且`慎终追远的民族，在中国的许多节日，人们都会准备一些水果或菜肴来祭祀祖先，以表达对祖先的感念之情，也相信祖先在天上会保佑后代子孙的平安与顺利。我们家也是一个十分传统的家庭，举凡中国的四大节日，妈妈都会带着我们用心准备丰富的供品来祭祀祖先；以前总认为节日是难得的日子，所以菜肴和水果一定准备的多样又多量，才算得上有诚意，只是对我们这四口之家来说，丰盛的结果却让我们无法在有效期间内消化完毕，因此造成了很多的浪费。　　自从进入神气家族练气功之后，在师父的引导之下，妈妈跟我们都渐渐了解到诚心的真正意义。我们的师父──太极门掌门人洪道子博士所发表的良心时代缘起中也提到「全球超过8.4亿人生活于饥饿之中，每年全球浪费的粮食高达13亿公吨，足以养活20亿人。」看到这些数字，再想想自己造成的这些不必要的浪费，感到十分汗颜，所以几次跟妈<-*和谐*-><-*和谐*->沟通与修正，我们家终于朝着简单而诚意的祭祀迈进。以前拜拜非得鸡鸭鱼肉三牲五果外加配菜、糖果糕饼等摆满桌，现在我们会在事前先做好规划，写出大概要准备些什么东西，大概多少的数量，所以到了市场也不会没节制的乱买，以前动辄上万元的买菜费用，也就因为这样简约的改变，而省下了一大半，拜完的食物也都能够吃光光而不浪费。　　在太极门练气功以来，我跟妈妈一直不断的在修正自己不适当的习惯与做法，就拿用水来说，我们以前也不是很注重省水这件事，因为老觉得水不多就会洗不干净，最近台湾干旱严重，很多水库都濒临干涸状态，而因为师父的引领更能体会到生活环境的爱护与大自然平衡的重要，于是我们开始会思考如何有效的去运用水资源，像是洗东西或洗澡时不再任凭水龙头开着让水流不停，而是用脸盆或水瓢装着，用多少装多少；洗衣服、除湿机的水则回收拿来冲洗马桶等，一来可以环保节约用水，二来也发现了另一个好处，就是水的费用也省下很多。　　快乐与富有不一定只有从赚很多钱、出国旅游、逛街血拼，或是事业有成才能找得到，就像我和妈妈在日常生活中的小体验与小收获，对我们来说都是一点一滴小确幸，从自己的一点小改变就可以得到的快乐与满足是一件很幸福的事喔！　　　　图说：陈瑞萍（左2）体会到功权名利并不一定能带来快乐，和家人在日常生活中的小体验与小收获，才是富足心灵的小确幸。