谢谢大家的鼓励,以后我会把更多更好的原创食谱带给大家的。
秋季是鸡油菌Eierschwammerl, 英文名:Chanterelle 收获得季节。鸡油菌为真菌门喇叭菌科植物门真菌鸡油菌的子实体,是世界上著名的食用菌之一。该菌香气浓郁,颜色悦目,鲜美可口,营养丰富,有可口杏干香 味,以野外采集为主。鸡油菌盖呈喇叭形,杏黄或蛋黄色,类似母鸡的肥油,故名鸡油菌。
鸡油菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质营养成分。性温味甘,有清目利肺、益肠健胃、提神 补气的功效。经常食用可治疗由于缺乏维生素A所引起的皮肤粗糙或干燥症、角膜软化症、眼干涩症、夜盲症、视力失常、眼炎等疾病。同时,还可以预防某些呼吸 道及消化道感染的疾病。其食疗作用在于性味干寒;具有利肺明目、益肠胃的功效;可预防视力失常、眼炎、夜盲、皮肤干燥及抵抗呼吸道感染和消化道感染。在 《本草纲目》中也有记载“益胃、清神、治痔。”
今天我晚上请客,做了这个用鸡油菌调汁,小面包丸子做主食的菜肴Eierschwammerl in Kräutersoße mit Semmelknödel,此菜肴在奥地利当地很受欢迎。
配料成分(两人份):
鸡油菌 450g
隔夜的小面包碎块 Semmel Würfel 200g (大概4个圆形小面包)
鸡蛋 2个
洋葱3个(我用的是小洋葱,体格大的洋葱2个就够了)
皱叶欧芹(就是外国那种没什么香菜味道的香菜) Petersilie 一小巴
肉豆蔻粉少许 Muskatnuss
黄油 10g, 平时我喜欢用这种炒菜煎肉用的瓶装黄油。
鲜奶油400g
鲜牛奶 300g
盐少许
胡椒粉少许
面粉两茶匙
做法:
1。将洋葱和皱叶欧芹洗净,切碎(最好切的很细很碎)待用。
2。 黄油和一半的洋葱爆锅,再加入一半的皱叶欧芹炒熟备用。
3。 小面包切成1厘米见方的碎块,一般超市里面都有直接卖碎的那种。上面撒上一层盐(不用多),少许肉豆蔻粉,和搅成糊的鸡蛋。
4。牛奶烧开,倒在小面包混合物里,等凉一会后用手搅均匀,这时候小面包碎块会很粘,但是不会太多汁,再把炒好的洋葱和皱叶欧芹添加进去,用手按均匀。 然后放在旁边醒20分钟。
5。20分钟后,用手把面包块捏成丸子,放到盐开水中煮15分钟左右,然后留在锅中待用。
6。如步骤2,用黄油把剩下的洋葱和皱叶欧芹烧熟,加入鸡油菌炒熟并加入咸盐调味。 鸡油菌炒软炒熟后加入鲜奶油熬汁(此时可用中火)。开锅后慢慢加入面粉,并不停搅拌。再用小火搅拌5分钟后熬至浓稠状,开锅就可以待用了。
7。 将丸子捞出,分放到两个碗中,再在丸子上浇上鸡油菌汁。再用皱叶欧芹点缀就可以上桌了。
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