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主题: 关于游泳~~~

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  1. 07-05-07, 14:44 #1
    lawrence1227
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    预设 回复: 关于游泳~~~

    我是用嘴呼吸的,但是我如果头入水的话,鼻子就会进水,难受...我的主要问题是胳膊太累...游一会就没劲了...
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  2. 07-05-07, 14:49 #2
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    预设 回复: 关于游泳~~~

    引用 作者: lawrence1227 查看文章
    我是用嘴呼吸的,但是我如果头入水的话,鼻子就会进水,难受...我的主要问题是胳膊太累...游一会就没劲了...
    要解决鼻子的问题就是再买个鼻塞,其实我觉得根本不需要,因为游多了就能适应了.
    至于胳膊累,你是不是划水太用力气了呢?应该主要靠脚蹬的力量前进,而划水不需要多大力气.而且你的胳膊不用在水里很深的地方划,在差不多水面下就行了.
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