关于游泳~~~

[lawrence1227]

各位jm,我最近学游泳，本人运动神经不发达，虽然说可以游了，但是只能游10米最多，胳膊累得就不行了。。是技术错误还是怎么的？请教会游泳的mm啊，胳膊怎么就不那么累了？ 谢谢阿~

[JXJ]

我觉得， 技术有问题，还有平时一定运动很少。10米真的是太少了，跟15分钟还差远的呢 （没记错考那个Schwimmpass是15分钟吧？？？）。

不过游泳普通不算很累得运动。多在潜水的地方游泳吧，等学好了再去深点地方游泳 （3-5米深）。 还是学会只躺在水上，手不要动，那就不会这么累了。

[lawrence1227]

还有，脖子扬着很累，腰部肌肉也很紧。。。我要是一放松，就沉了

[~雨桐~]

呵呵~我游泳也跟LZ一样~不过我平时运动已经很多了。 我觉得还是没有掌握基本的游泳知识吧~

[JXJ]

还有，脖子扬着很累，腰部肌肉也很紧。。。我要是一放松，就沉了

这个真的是技术问题了。因为轻松的躺着不沉下去是很普通的。

你可能手脚的速度太快了所以累吧。慢慢了来回好起来的，都观察人家怎么游的。然后在不深的地方慢慢学。

[今夜酷寒不宜私奔]

多在潜水的地方游泳吧。。。。
jxj你是不是想她死啊，哈哈，她只能游10米阿。潜水的地方估计深度能有8米吧。。。

[lawrence1227]

好，谢谢楼上的~我继续努力啊~看别人怎么都那么轻松呢。。人家的手臂运动也不快，也不沉，我要是放慢速度，准沉。。哈哈

[lawrence1227]

多在潜水的地方游泳吧。。。。
jxj你是不是想她死啊，哈哈，她只能游10米阿。潜水的地方估计深度能有8米吧。。。

他说的潜水的地方指的是水浅的地方~~~呵呵

[JXJ]

多在潜水的地方游泳吧。。。。
jxj你是不是想她死啊，哈哈，她只能游10米阿。潜水的地方估计深度能有8米吧。。。

他说的潜水的地方指的是水浅的地方~~~呵呵

谢谢，解释，中文不好真糟糕。

[ubiquitous]

需要全身比较协调,就是在腿踹出去的同时胳膊也要伸展,如果不协调就很容易沉下午,也是因为心理作用,如果你买个游泳眼睛可以解决脑袋一直扬着脖子难受的问题.建议你买个游泳眼睛,大胆的把头扎在水里游泳,然后多联系全身的协调性,相信一定会成功