悄悄问问MM们，男生勿入

[Wienerin]

家传秘方：这是我妈妈告诉我的，外婆和她自己以前也用这个办法，如果例假来了有(普通的)肚子疼胀，可以多喝几杯糖水或蜂蜜水，就是温水里面放些糖或蜂蜜(不要放太少，太少没有用)，可以减轻状况。通常是"血"出不来，或在"酝酿"过程中，糖则有帮助流畅的作用。另外，糖有提神作用，可以速减头晕或身体虚弱，而且"血"流失过多，也是需要适当的补糖。反正对我来说很灵的，喝下去一会儿后"血"就比较容易流出来了，肚子就不疼胀了。

[TSCHUPI]

家传秘方：这是我妈妈告诉我的，外婆和她自己以前也用这个办法，如果例假来了有(普通的)肚子疼胀，可以多喝几杯糖水或蜂蜜水，就是温水里面放些糖或蜂蜜(不要放太少，太少没有用)，可以减轻状况。通常是"血"出不来，或在"酝酿"过程中，糖则有帮助流畅的作用。另外，糖有提神作用，可以速减头晕或身体虚弱，而且"血"流失过多，也是需要适当的补糖。反正对我来说很灵的，喝下去一会儿后"血"就比较容易流出来了，肚子就不疼胀了。

谢谢你,我的情况一般都很严重,之前1星期就开始胸疼,软弱无力,有的时候戴隐型眼镜都不舒服,来的时候肚子疼的不能走路....我去试试此法,或许管用...有大家在就是好

[Wienerin]

谢谢你,我的情况一般都很严重,之前1星期就开始胸疼,软弱无力,有的时候戴隐型眼镜都不舒服,来的时候肚子疼的不能走路....我去试试此法,或许管用...有大家在就是好

一般来例假前一天或两天有轻微的肚子疼，腰疼或其它小症状(比如长豆豆)都是正常的，但

象你这种状况比较严重，已经是属于“痛经”了，估计需要吃药，最好是去妇科医生那里看一下或检查一下。但一般西方妇科医生只会给你开药，比如止痛药或调理药之类的，只治症状不治根。中医有可能会按症状开药，或判断你是否身体其它方面有什么问题，这个很重要的，正常的例假是健康女生的标志，如果这方面有问题不及时看，等以后

(比如例假不正常或没有了)看就迟了，在此只是一个建议，有空你最好去看一下医生，不要因为自己年轻不介意自己的身体。

另外，我说的糖水治疗方式只是对来例假时普通的不适状况有用，对你的情况我就没有把握了，但你可以试一下。

[Wienerin]

如果有谁状况太严重，最好的办法是第一天来的时候可以休假在家睡觉。一般如果来的时候正好是休假日，我喝下蜂蜜加温水躺下睡三个小时就没事了。

[楠楠]

wo yi ban dou shi te bie xiang chi dong xi..........

[Wienerin]

wo yi ban dou shi te bie xiang chi dong xi..........

这个是正常的，很多女孩都这样，食欲会比平时大一些。而且如果吃饱了，会觉得特别舒服，肚子也不疼了。我觉得应该是因为例假期间糖份缺少(kohlenhydratmangel)的原因。