作者: 今夜酷寒不宜私奔
哪有。。。。。。
那7斤我還是減的很成功的~！。。。
回复: 我要减肥！
哪有。。。。。。
此篇文章于 07-04-12 23:19 被 孙小美 编辑。
我们我们我们。。。猴吱~！
爱吃爱吃爱吃。。。桃吱~！
Re: 回复: 我要减肥！
这样就好。哪有。。。。。。
PS： 小美，其实我很不想见你，你星期日去不？ 如果不去我还是跳不了，星期二很有可能又见面了如果你不睡到下午。
回复: Re: 回复: 我要减肥！
你爲啥怕見我？？
這個星期二終于可以上課了？？。。。
我们我们我们。。。猴吱~！
爱吃爱吃爱吃。。。桃吱~！
Re: 回复: Re: 回复: 我要减肥！
终于....这两个字太苦了我了。你爲啥怕見我？？
這個星期二終于可以上課了？？。。。
没有其他的意思，就是这样通知你要上课了。
回复: Re: 回复: Re: 回复: 我要减肥！
中等身高的女生体重控制在90斤左右就很ok了,太瘦不健康
全麦面包是粗粮,但不是粗纤维,本质还是淀粉,要补充纤维就吃蔬菜,芹菜就含纤维特别多
牛奶,酸奶也不是减肥食品,要选用含脂量很底的才不会增肥
吃肉不一定就会胖,只要搭配一定量的蔬菜,肉类的营养价值不是蔬菜水果这些可以取代的
总之别靠节食,不然迟早反弹,要是得了厌食症就得不偿失了
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