酪梨有助胸部发育
　　4、酪梨 热量 45千卡/100克
　　酪梨中含量丰富的不饱和 脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。