lz可以去中国超市买那种减肥茶, 好象叫什么 fitne, 不怎么好喝,有几种口味的, 大概晚上喝了,第2天一早一定拉,呵呵..最好不要早上喝哦, 要不下午就一定要呆在有wc的地方....刚开始的时候可能会有些拉肚子,试试吧.别多喝