就是BIPA或者·DM里都有卖的·HIPP的小罐罐，先吃单一的蔬菜泥，再慢慢吃带肉的混合的，我家宝宝也是4个月开始加，刚开始先吃一点点，然后再喂奶，慢慢每天加一点点，大概两个星期后就能吃一大半罐了。米粉的话我都是下午那顿给宝宝喂，喂完要记得喂水或者果汁，果汁的话我都是20ML兑80ML的水，不然宝宝会口渴，米粉我推荐用MILUPA的，雀巢的特别容易起陀陀，很烦人。另外果泥也可以在两餐中间喂一点，对便秘有帮助。