无论是国内健康养生专家洪昭光或是“洪昭光健康圣经大颠覆”的新书作者,名医潘朝曦,其中“新理论”的新内容无非源之于几十年前的西方、、、、
掌握了外语,你比专家还专家 ?!?!
意识影响我们的身体----和谐的心灵与躯体是健康之源
心理治疗研究成果表明,负面思维和负面情绪会缓慢地破坏免疫系统。这些负面的思维和情绪会逐渐习惯化,形成对身体有害的态度,这些态度正是诱发疾病的根源。 自我否定会让恐惧和疑虑充满我们的心灵,替代原本属于 我们的爱和快乐,于是,我们的身体也开始慢慢崩溃。
作者:西瓦妮‧古德曼
序32年来,我一直在研究心灵与身体康复之间的强大联系。
身为一名专攻以放疗手段治疗癌症的医师,我对目前用于癌症治疗的主流医学手段十分了解。 32年前,在对病人施以传统治疗手段的同时,我开始从心理和情绪的角度对病人进行辅助治疗,并与其他几名专家共同执笔,撰写了《恢复健康》等一系列心理神经免疫学著作。这些著作出版后空前热销,心理神经免疫学日益成为显学。这一成功让我在心理辅助疗法研究方面投入了更多的精力,也取得了不错的成效。 从某种角度来说,疾病是一种祝福——它及时提醒我们,我们的某些做法正在与我们自己的和谐本性相冲突。疾病让我们意识到这种冲突,从而改变错误的做法,让我们在自我治愈的过程中变得更加睿智。在自我治愈的道路上,要避免任何有关负罪感或是自我责备的态度,因为这些情绪会让疾病加剧,造成更多的痛苦。
有这样一些书,它们能将全人类对治疗的理解提升到一个新的高度,让人们感受到快乐、爱与祥和,从而改善健康状况,提高生活质量。 这样的书是不可多得的。它糅合了古老的心理治疗技艺和最新心理学研究,教人们如何根除具有破坏性的有害态度,用健康积极的思维方式,开发身体蕴藏的自我治愈潜能。
这本书的目的很明确:让人们的生活远离病魔和痛苦。作者自己利用心理学武器战胜晚期癌症的经历,让她在帮助别人时能够游刃有余。我个人认为,古德曼博士的工作正是未来癌症、心脏病和许多慢性病研究的出路所在。在我看来,古德曼博士的书正如一盏明灯,指引我们稳步通过这条道路。医学博士卡尔‧西蒙顿
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