1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
SHUI BING CHENG & LAN
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5、面对电脑坐姿有讲究!
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6、拿鼠标有正确姿势!
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7、记住每小时转转脚松松筋
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8、记住每小时松松手、踢踢腿拉拉筋
SHUI BING CHENG & LAN
有意思。
tai ke ai le!!!
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