为什么有人疑心很重呢?
疑心，怀疑他人所说的话或做的事情对自己不利，对自己不好，所以出于本能，这样的人往往要反击，用他自己的方式，按照自己所怀疑的想法去不断找证据，去证明自己的怀疑。一旦想要的证据找到了，其实未必是事实真相，但只要疑心的人认为是事实，那么他就会在一瞬间安心了，然后转眼间又开始痛苦，这样的反复折腾，让自己更加敏感、孤独、无措和痛苦，同时殃及他身边的人。所谓怀疑他人，就可以用攻击别人、加强自我的防御来解释了，那么这样的防御之劳自然不是一个内心安全和自信满满人所为的了。那么是什么形成这类人安全感的缺乏，自信心不足呢？一般来说有以下几点：
一、幼年的成长环境所致。在成长过程中，尤其是幼年由于有离开父母或者被父母忽略经历的，特别是父母婚姻生活不和谐总是吵闹的家庭，这样出来的孩子往往最容易不安全，最容易自卑，因为孩子认为可能是他自己的不好而导致父母的吵架和被忽视。于是这样的孩子就会敏感多疑防御心重，同样也自卑多，惟恐别人比他强比他好显示出他自己的弱点来。长此以往，这样的思维模式就形成了，被这个孩子一味地使用在自己的生活中。
二、曾经的创伤所导致。俗语说，一遭被蛇咬，十年怕井绳。如果在这类人的生活中曾出现过一次比较大的创伤，那么在今后的生活中一旦遇到相类似的情景，这样人的疑心必然起来。有人黑天走路曾经在楼房的楼道里遇到过抢劫，那么这个人一定会对黑暗，楼道，陌生人，抢劫特别敏感。很多人因此天黑不出门。
三、特别在意的人和事。疑心的对象往往是自己比较在意的人和事，所以这种疑心表面看是贬义是消极的，可从另一个角度看，这个疑心其实也是这样人的一种爱护。爱过了，护必然繁琐。有我群友说，如果自己的丈夫被其他的女性呼唤“亲爱的、宝贝”之类的亲热称呼，她都极其地不舒服。于是她就不自主地想要查实他和她的关系，查实他们是否有暧昧甚至越轨之类的事，这种想法很折磨人，当然也折磨对方，所以到后来由于这种疑心的不断增长因而导致整个家庭的坍塌瓦解。疑心人为此而痛苦的同时也有一丝的快慰，因为她似乎找到了她想找到的证据，因为她证明了她的丈夫果然不爱她。这种我们现在看来很荒谬的现象其实在我们的生活中比比皆是。所谓千里之堤溃于蚁穴自古有之，所谓《哈姆雷特》的悲剧从我们的现实生活中提炼。
四、蚂蚁变大象。疑心重的人，往往想象能力超强，望风捕影能力过人。凡事将怀疑升级最后导致重大后果出现的人都有这个特点。因为他们的自卑、在意和紧张甚至是害怕，他们往往能把蚂蚁想成大象。生活中的瑕疵，生活环境中的蚂蚁其实无处不在，如果我们不那么疑心，它们就是蚂蚁而已，否则，我们的生活到处都是大象，我们的思想空间生活空间被一头又一头的大象所拥满，那么自然我们就会慢慢地被窒息而死了。
疑心，也累心，很多人不能自知，因此很多人的生活乱上加乱一团糟，生活的宗旨似乎成了攻击、防御、要么是孤独的代名词。很多人已经能够有点自知了，但仍然是很痛苦，更加觉得自己的不幸和无能。其实，这只是自知的刚刚觉醒而已，根本谈不上知道。真正的知道应该是找到自己疑心的原因然后能够换个角度去理解这个原因，尝试着去打开这个结。事实上，大多的人都有自己的疑心表现，因为每个人都有自身的弱点和有自己在意的人和事。有些人是 能够通过自己的不断反思和查找最终找到出路的，还有些人善于利用他人的客观立场和力量来帮助自己走出这个心理的旋涡，从而让自己获得新的生活。一般来说如果具有上述某一点原因的人靠自己走出来是不太容易的，得需要一个相当的过程。疑心重的人，想解除疑心还需要一些耐心。
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作者: 冷冰冰
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