健身保养报告书（二） 关于黑眼圈

[问题狗]

把买来的鲜柠檬一次都榨好汁放在密封的小瓶子里根冰箱里保存

建议还是现榨，里面的营养成分还蛮容易流失的。（是一个德国的营养师跟我讲的～）

[babyliujie]

把买来的鲜柠檬一次都榨好汁放在密封的小瓶子里根冰箱里保存

建议还是现榨，里面的营养成分还蛮容易流失的。（是一个德国的营养师跟我讲的～）

真的啊？哎，看来还是不能懒啊。。。
这个我要学起来。。。

[问题狗]

真的啊？哎，看来还是不能懒啊。。。
这个我要学起来。。。

早上起来，一个柠檬鲜榨，加上一勺（从德国农场蜂农买的不含任何添加剂的当年春天的）蜂蜜，少许温水，空腹服下，排毒去斑减肥美白～～～。自从德国的那个营养师建议以后，坚持有4，5年了，效果真是挺不错的。从中医角度来讲，早上食些酸食，入肝。

剩下的柠檬皮，可以放回冰箱里，除异味；或是烤面包蛋糕的时候，磨成细沫加进去提香；还可以用来去胳膊肘，膝盖，手，脚后跟的死皮，之后冲洗干净，涂上（我都用超市里便宜的）蜂蜜（滋润）或是VE油橄榄油（抗衰老），略等洗干净（VE油橄榄油就不用洗了），最后涂上厚厚的一层护肤霜。（DM里买的MELKFETT，又好用又耐用。一罐可以用好久好久。就是容易把衣服蹭的油油的，我都之后特地穿上旧的棉袜和棉毛裤。）
注：柠檬最好买BIOLOGISCH的。