吃饭问题

[heavywind]

你要是再瘦10KG，我每天去病房看你。

我拼了，别的是不是就一点不能吃呀，，，，我也减肥，一个月就吃这些东西，要是我减不了10公斤，，我就把你吃了

[小妖YOYO]

是的除了水果，蔬菜。。。其它一律不能吃。。。。减不了我随你处置。。。
P.S光吃不动没有用

减是肯定能减到，就是能不能10kilo呀，，，

[小妖YOYO]

你要是再瘦10KG，我每天去病房看你。

我现在85斤，，就我这小个子，，肚子上2层救生圈，所以不能看体重，要看比例，，

[小妖YOYO]

我倒！！！就你还要再减10公斤啊？？？

你已经皮包骨了好不好？再减，该用什么来形容你咧？？？

皮包骨的时候是74斤的时候现在85斤，注意，我的身高问题哈，，，我现在可肉乎了

[sopor aetern]

减是肯定能减到，就是能不能10kilo呀，，，

能当然能啦。。。我就是这么减的。。。

[sopor aetern]

皮包骨的时候是74斤的时候现在85斤，注意，我的身高问题哈，，，我现在可肉乎了

你的身高多少啊。。。

[小妖YOYO]

你的身高多少啊。。。

157光脚丫子，不含水分的

[四月一日灵异事件]

是的除了水果，蔬菜。。。其它一律不能吃。。。。减不了我随你处置。。。
P.S光吃不动没有用

这花绝对正确。。


我以前什么减肥方法都用了，什么催吐催拉希，什么吃药扣嗓子眼儿，什么巫婆瘦身汤加什么苹果鸡蛋黄瓜的，放屁，一个都不愿用。。我吃的少得可怜但是还是不瘦。。

后来怎么瘦下来的，就是靠跑步。

一开始每天15分钟，前几天腰酸腿疼，后来慢慢坚持下来，现在每天40--50分钟慢跑，几乎可以做到不怎么感觉累，小腿变细整体全瘦下来，而且不反弹，每月差不多能瘦3公斤左右，正常的瘦。


现在赶车百米冲刺能飞奔过去，上车绝对不会喘的跟夏天的狗一样，要知道我以前上楼都喘。。现在身体好很多

我是从75公斤受到65公斤后来死活瘦不下来，靠绝世折磨自己瘦到55公上个月胡吃海塞有回60连我自己看自己都觉得郁闷，跑步2个月现在是53公斤，明显腿部跟腰部变瘦很多，以前80b现在75b，说明胸没减但是堤围减了。


顺便我一米60，打算受到50公斤就不再减了，因为本身也不太喜欢骨感骷髅型。

[小妖YOYO]

这花绝对正确。。


我以前什么减肥方法都用了，什么催吐催拉希，什么吃药扣嗓子眼儿，什么巫婆瘦身汤加什么苹果鸡蛋黄瓜的，放屁，一个都不愿用。。我吃的少得可怜但是还是不瘦。。

后来怎么瘦下来的，就是靠跑步。

一开始每天15分钟，前几天腰酸腿疼，后来慢慢坚持下来，现在每天40--50分钟慢跑，几乎可以做到不怎么感觉累，小腿变细整体全瘦下来，而且不反弹，每月差不多能瘦3公斤左右，正常的瘦。


现在赶车百米冲刺能飞奔过去，上车绝对不会喘的跟夏天的狗一样，要知道我以前上楼都喘。。现在身体好很多

我是从75公斤受到65公斤后来死活瘦不下来，靠绝世折磨自己瘦到55公上个月胡吃海塞有回60连我自己看自己都觉得郁闷，跑步2个月现在是53公斤，明显腿部跟腰部变瘦很多，以前80b现在75b，说明胸没减但是堤围减了。


顺便我一米60，打算受到50公斤就不再减了，因为本身也不太喜欢骨感骷髅型。

你太彪悍了，，，75能到53，，，佩服佩服，，但我跑步没啥用，还腿很硬长肌肉，

[meimei]

这花绝对正确。。


我以前什么减肥方法都用了，什么催吐催拉希，什么吃药扣嗓子眼儿，什么巫婆瘦身汤加什么苹果鸡蛋黄瓜的，放屁，一个都不愿用。。我吃的少得可怜但是还是不瘦。。

后来怎么瘦下来的，就是靠跑步。

一开始每天15分钟，前几天腰酸腿疼，后来慢慢坚持下来，现在每天40--50分钟慢跑，几乎可以做到不怎么感觉累，小腿变细整体全瘦下来，而且不反弹，每月差不多能瘦3公斤左右，正常的瘦。


现在赶车百米冲刺能飞奔过去，上车绝对不会喘的跟夏天的狗一样，要知道我以前上楼都喘。。现在身体好很多

我是从75公斤受到65公斤后来死活瘦不下来，靠绝世折磨自己瘦到55公上个月胡吃海塞有回60连我自己看自己都觉得郁闷，跑步2个月现在是53公斤，明显腿部跟腰部变瘦很多，以前80b现在75b，说明胸没减但是堤围减了。


顺便我一米60，打算受到50公斤就不再减了，因为本身也不太喜欢骨感骷髅型。

真的吗..美女..我身体不太好....跑步真的能强身健体吗..