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  1. #1
    高级会员 新生儿 天使音符 的头像
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    66 对舞蹈/健身有兴趣的MM请进来!--提供舞蹈课

    各位姐妹们,大家好!
    你们应该对我不陌生,去年年底的时候我就已经开设过各式的舞蹈课程了,许多MM都来参加过,反响也不错。
    由于新学期我的课程时间有些变动,所以我准备从这个星期开始把原本星期五晚上的JAZZ课调整到星期六中午,考虑到有些MM提出45分钟舞蹈课时间太短,还意犹未尽,所以从这星期六开始舞蹈课时间调整到80分钟1节课(时间为1240—1400

    那么什么是JAZZ舞呢??
    JAZZ就是MM们所为的现代舞
    就是我们在MTV里面经常可以看见的舞蹈,我们称之为JAZZ舞!
    爵士舞是融合了现代爵士和街舞的元素新兴发展出来的流行舞蹈,是一种急促又富有动感和节奏的舞蹈,节奏明快,动感十足.训练人体的平衡能力,增强人对肌肉的控制能力.

    我们的jazz课程分为两部分:
    前半部分为40分钟,主要以热身,拉筋,躯体训练为主
    后半部分为40分钟,主要以学习舞蹈作品为主
    课程目的主要以让各位MM可以通过正确的躯体训练,有规律、强度的热身组合,达到减肥美体的效果。通过完整的舞蹈作品,可以训练MM们的节奏感及身体协调性。

    我暂时只开设一个班,5人起最多到8人。(由各位MM报名的先后顺序而定)
    课时费为每人80分钟9欧元。这个月为试验月,各位MM可以按每节课交钱,从3月份开始,月初一次性交付整月学费!
    授课时间为(每周一次)每星期六中午1240—1400,上课地点在NEUBAUGASSE.

    上课时请各位MM穿着轻便自如的运动衣裤,一条毛巾一瓶矿泉水,没有舞蹈鞋的MM可以穿纯棉袜子上课。

    有兴趣的MM可以发悄悄话并打电话给我,请写清楚姓名及联系电话!
    李小姐
    电话;06769117022
    那么报名现在开始,名额有限,有兴趣的MM现在抓紧哦(不要又像上次一样很多MM后悔知道的太晚,呵呵)
    此篇文章于 09-02-11 16:15 被 天使音符 编辑。

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