别太担心,只要检查下来,宝宝一切正常的话,就没有太大的问题。就像4楼跟7楼所说的,个人体质、内分泌等等不同,不过过些日子应该会好的!心情可要放轻松哦!妈妈是没这么好做的呀,所以说“世上只有妈妈好”,做妈妈总是要辛苦的!也有特例说从怀孕到生产都有妊娠反应的呢。
胃口不好,每餐就少吃点。注意营养就是了。早餐一杯牛奶+一个鸡蛋+苹果;第二餐白米粥+肉松或酱菜;第三餐三明治(松软面包加一片芝士加一片肉加一个荷包蛋)+孕妇水果茶或蜂蜜水;第四餐主餐来个两菜一汤(清单一点的)+小半碗饭或是单单来个面条汤;第五餐小蛋糕或馒头或饼干。这些之间再穿插一些水果:葡萄、香蕉、甜橙、蜜瓜等等。反正吃的东西其实很多,你自己想想什么对于你来说是有胃口的,上面所说的是我怀孕初期有反应那会儿自己配置的营养小份餐。超市还有买那种很小罐的蔬果汁(比如草莓+苹果+胡萝卜或是菠萝+玉米+无花果),价钱是有点小贵,但营养很充分;还有日本引进的那种养乐多乳酸饮品调理肠胃的,你都可以试试。别老是在家里啃硬面包,虽然说全麦面包也有营养,但太硬,怕你胃受不了。
啰嗦了这么一大堆,希望对你有所帮助!怀孕对女人来说是很累的,像我现在7个多月了,肚子很大,不能走很多路,也不能站很久,坐也不能长时间坐着。晚上睡觉一点都不踏实,翻个身就要醒一下,还会透不过气,腿又要抽筋,频繁得上WC,咳。。。快了。。。但不管怎样,想到肚里健康的宝宝的心情还是很好,这些累和难受都是可以忘却的,因为我们都是坚强的好妈妈!







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