过了3个月了，还是吃不下东西怎么办呢？

**lijian** · 08-12-11, 22:49

一个多星期都没见你了就来这里诉苦了

说出来舒服些呵呵
把你写的日餐都记下了看着都很简单却很丰富呢
我蒸得馒头好些heft放多了发黄不过还是很软的

你很快就要生啦希望你一切顺利啊到时候分享分娩的经历呵呵

作者: Viviana

别太担心，只要检查下来，宝宝一切正常的话，就没有太大的问题。就像4楼跟7楼所说的，个人体质、内分泌等等不同，不过过些日子应该会好的！心情可要放轻松哦！妈妈是没这么好做的呀，所以说“世上只有妈妈好”，做妈妈总是要辛苦的！也有特例说从怀孕到生产都有妊娠反应的呢。
胃口不好，每餐就少吃点。注意营养就是了。早餐一杯牛奶+一个鸡蛋+苹果；第二餐白米粥+肉松或酱菜；第三餐三明治（松软面包加一片芝士加一片肉加一个荷包蛋）+孕妇水果茶或蜂蜜水；第四餐主餐来个两菜一汤（清单一点的）+小半碗饭或是单单来个面条汤；第五餐小蛋糕或馒头或饼干。这些之间再穿插一些水果：葡萄、香蕉、甜橙、蜜瓜等等。反正吃的东西其实很多，你自己想想什么对于你来说是有胃口的，上面所说的是我怀孕初期有反应那会儿自己配置的营养小份餐。超市还有买那种很小罐的蔬果汁（比如草莓+苹果+胡萝卜或是菠萝+玉米+无花果），价钱是有点小贵，但营养很充分；还有日本引进的那种养乐多乳酸饮品调理肠胃的，你都可以试试。别老是在家里啃硬面包，虽然说全麦面包也有营养，但太硬，怕你胃受不了。
啰嗦了这么一大堆，希望对你有所帮助！怀孕对女人来说是很累的，像我现在7个多月了，肚子很大，不能走很多路，也不能站很久，坐也不能长时间坐着。晚上睡觉一点都不踏实，翻个身就要醒一下，还会透不过气，腿又要抽筋，频繁得上WC，咳。。。快了。。。但不管怎样，想到肚里健康的宝宝的心情还是很好，这些累和难受都是可以忘却的，因为我们都是坚强的好妈妈！

**lijian** · 08-12-11, 22:52

作者: 露水珂儿

别担心呀，这可能是正常反映，反正就是少吃多餐，想吃的时候就吃，
我当时吃了叶酸片胃也很不舒服，后来不吃了后就好多了

我停药一个多星期了没感觉多好就觉得少吃了点儿东西呵呵
明天开始吃看看会不会有什么变化。
昨天和今天炒了西兰花倒是觉得很好吃呢

**Viviana** · 08-12-12, 00:19

这个星期是很少上网，基本上晚上做好胎教后，洗个澡，上来逛逛。快圣诞节了，外面都陆续打折了，我也在做最后准备工作，买那些需要的物品在这个时刻是最划算的，特别是小孩的东西。一月份是打折最厉害的月份，到那个时候，如果你身体好些的话，也该计划一下为宝宝增添东西了，出门淘宝去！再下一轮就要到明年7月份了，你都生好了。。。
西兰花对孕妇来讲是很营养的菜，你能爱吃就好。。。
其实叶酸可以从许多食物蔬果中吸收，不一定靠药物，如果你继续吃还是没胃口的话，还是停掉它吧！因为要补充叶酸而不能吸收其它营养，那多划不来啊，你说呢？

**lijian** · 08-12-13, 19:33

我还不知道该给baby买啥呢今天逛街时候看见小孩子的东西玩具啊服装啊就走不动呵呵觉得粉嫩粉嫩的好惹人喜欢。对了要不你开个贴咱们商量商量都买点啥主要是我学习学习呵呵免得两眼一抹黑啊

西兰花也是上个礼拜才开始吃的之前不会做直接炒可硬了
后来蒸了一下再炒就软多了放点盐就很好吃

我昨天起又开始吃药了一个礼拜后如果不舒服我就得和大夫说看是否停药
这两天还没啥感觉就是不能闻强烈的味道啥的

作者: Viviana

这个星期是很少上网，基本上晚上做好胎教后，洗个澡，上来逛逛。快圣诞节了，外面都陆续打折了，我也在做最后准备工作，买那些需要的物品在这个时刻是最划算的，特别是小孩的东西。一月份是打折最厉害的月份，到那个时候，如果你身体好些的话，也该计划一下为宝宝增添东西了，出门淘宝去！再下一轮就要到明年7月份了，你都生好了。。。
西兰花对孕妇来讲是很营养的菜，你能爱吃就好。。。
其实叶酸可以从许多食物蔬果中吸收，不一定靠药物，如果你继续吃还是没胃口的话，还是停掉它吧！因为要补充叶酸而不能吸收其它营养，那多划不来啊，你说呢？