减肥午餐| 晚餐 +自家种的蔬菜丰收了 附送蜂巢照片（会起鸡皮疙瘩啊）

[Wassermelone]

午餐 沙拉


所需材料|

自家种的 西红柿 黄瓜 各半个

上次做SUSHI 剩下的牛油果 我用了四分之一 剩下的准备下次做个奶昔喝喝

中超买来的 小红虾（不许加工 化冻，剥皮就可以吃拉 PS 我都这么吃 家人说我怪异）

SALAT调料一包 这个很好吃 又方便 一包调料+三勺水+2勺油（我用的橄榄油）搅拌匀了 就行



成品图






晚饭 做给家人吃的
海带烧肉





爆炒腰花





全图 再+个紫菜汤





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下面 我们家自己种的 BIO 蔬菜们出场了 最近俺家 几乎每顿饭都跟 西红柿 黄瓜 香菜有关系


黄瓜 这次种地品种 比较奇怪 都是这个形状地 呵呵 难不成黄瓜也随着主人的体型张？？？？ 不过 很好吃 比超市里的黄瓜多汁，略带甜头








可爱的黄瓜花







我不爱吃的 辣椒 好像还不熟 要等 我对它没有任何兴趣 不吃辣









丝瓜 这个很奇怪 开了很多花，可是 只结出这一根丝瓜 我那个馋啊，可是要吃它 看来还早
有没有 懂行的朋友 知道这是为啥呢？？？？






香菜 种了两盆




这个比较少见吧 (*^__^*) 嘻嘻…… 香菜开花









西红柿们 ，这次的品种不好 没有去年种的好吃了
不过红的 绿的 挺好看










最后这个很搞笑 是萝卜，实践证明 这里的水土不适合养萝卜
老爸说 叶子都快长成树了 就是看不到萝卜