建议每天吃两个苹果,而且多喝点茶水,早晚锻练一个小时。
也可以顺便做一个减肥计划。坚持下去就一定行。
www.zhong10.com
这个里边还是有几种比较好,上次用了以后还是有效果的。
建议每天吃两个苹果,而且多喝点茶水,早晚锻练一个小时。
也可以顺便做一个减肥计划。坚持下去就一定行。
www.zhong10.com
这个里边还是有几种比较好,上次用了以后还是有效果的。
不吃是最好的减肥方法。。。呵呵。。。饿了就吃西红柿。。。西红柿减肥,,,相信我吧,,,呵呵,,,千万不要吃草莓,,,我曾经在乡下草莓地带过一段时间,,,10天重了。。6公斤,,,我其实没有吃什么别的,,就吃草莓了吃饱了,,,结果哦,经验呀。。。mm小心一点别吃草莓。。。还有吃羊肉不长肉的,,,,,,,,呵呵
其实只要长期单一的吃任何一样东西,由于缺乏别的营养跟维生素都会变瘦,就是不太健康... ...
我长期专门吃肉....真的很减肥,我一直顿排骨汤和木耳还有大白菜,只要不吃主食绝对不会变胖的,已经减肥减掉6个公斤了.
如果,所有的愿望都能实现……
不要吃米饭,,大米的东西都不要吃,,面食可以吃的,,
目前有1位用户正在查看此主题。(0 位会员和 1 游客)
书签