1.起床不叠被

2.不吃早餐

3.饭後松裤带

4.饭後即睡

5.饱食

6.空腹吃糖

7.吃太咸的食物

8.留胡子

9.跷二郎腿

10.眯眼看东西,揉擦眼睛

11.强忍小便

12.伏案午睡

13.俯睡

14.睡前不洗脸

15.睡前不刷牙

16.睡懒觉

17.热水沐浴时间过长

18.赌博行为

19.生活过度紧张

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