一个中心：一切以健康为中心。

二个基本点：凡事潇洒一点遇事糊涂一点。

三个忘记： 忘记年龄
忘记病疼
忘记恩怨

四个拥有：无论你有多强到你四十岁时一定要拥有以下四样
拥有老公、拥有居所、拥有老底(积蓄)拥有几个老朋友。

五要：女人无论年龄多少，要唱、要跳、要掉（肉）要俏、要笑。

六不要：不要饿了才吃、不要渴了才喝、不要困了才睡、
不要累了才休息、不要病了才去看、不要老了才锻炼。