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  1. 07-01-17, 01:47 #1
    yoban
    yoban 目前脱机
    yoban不是版主啦~~ 小学一年级 yoban 的头像
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    哥哥太牛了。

    唉！
    我老公每次都是我求他和我一起练瑜珈， 他都不要， 宁愿出去跑步
    我也想跑步，因为我气不够。。。。。
    瑜珈好啊，需要的地方不大，又能暖身，刚开始的时候能感觉到每天都有进步。
    高温瑜珈更好，效果更明显，可惜没条件。。。
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  2. 07-01-17, 03:00 #2
    妖么
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    我也想跑步，因为我气不够。。。。。
    瑜珈好啊，需要的地方不大，又能暖身，刚开始的时候能感觉到每天都有进步。
    高温瑜珈更好，效果更明显，可惜没条件。。。
    不过我个人觉得男生练Pilates更好一些， 强身健体外还帮助雕塑肌肉线条， 也是不错的选择。
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  3. 07-01-17, 16:13 #3
    全甲易子
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    引用 作者: 妖么 查看文章
    不过我个人觉得男生练Pilates更好一些， 强身健体外还帮助雕塑肌肉线条， 也是不错的选择。
    什么是PILATES??
    我只想缓解压力,不想练身条,哈,
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  4. 07-01-17, 17:52 #4
    yoban
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    yoban不是版主啦~~ 小学一年级 yoban 的头像
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    什么是PILATES??
    我只想缓解压力,不想练身条,哈,
    要不这样吧？后天eistraum就开了，我们一起去玩冰刀吧，一样是锻炼
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