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  1. #1
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    预设 请问谁会愈加

    我听朋友说练愈加能变得快乐,缓解疲劳,排毒养湮,WIEN有愈加老师吗???\或者谁知道哪有交愈加的地方.

  2. #2
    yoban不是版主啦~~ 小学一年级 yoban 的头像
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    预设 回复: 请问谁会愈加

    有好多地方教yoga的,去herold.at上查查就行了。
    真巧,最近和老婆练初级yoga,不过是video教学,我们从网上下的。
    看你想练什么类型的?为了爱好还是减肥还是舒展筋骨?

  3. #3
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    预设 回复: 请问谁会愈加

    引用 作者: advance.Y 查看文章
    有好多地方教yoga的,去herold.at上查查就行了。
    真巧,最近和老婆练初级yoga,不过是video教学,我们从网上下的。
    看你想练什么类型的?为了爱好还是减肥还是舒展筋骨?

    哥哥太牛了。

    唉!
    我老公每次都是我求他和我一起练瑜珈, 他都不要, 宁愿出去跑步

  4. #4
    yoban不是版主啦~~ 小学一年级 yoban 的头像
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    预设 回复: 请问谁会愈加

    引用 作者: 妖么 查看文章
    哥哥太牛了。

    唉!
    我老公每次都是我求他和我一起练瑜珈, 他都不要, 宁愿出去跑步
    我也想跑步,因为我气不够。。。。。
    瑜珈好啊,需要的地方不大,又能暖身,刚开始的时候能感觉到每天都有进步。
    高温瑜珈更好,效果更明显,可惜没条件。。。

  5. #5
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    预设 回复: 请问谁会愈加

    引用 作者: advance.Y 查看文章
    我也想跑步,因为我气不够。。。。。
    瑜珈好啊,需要的地方不大,又能暖身,刚开始的时候能感觉到每天都有进步。
    高温瑜珈更好,效果更明显,可惜没条件。。。
    不过我个人觉得男生练Pilates更好一些, 强身健体外还帮助雕塑肌肉线条, 也是不错的选择。

  6. #6
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    预设 回复: 请问谁会愈加

    引用 作者: 妖么 查看文章
    不过我个人觉得男生练Pilates更好一些, 强身健体外还帮助雕塑肌肉线条, 也是不错的选择。
    什么是PILATES??
    我只想缓解压力,不想练身条,哈,

  7. #7
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    预设 回复: 请问谁会愈加

    引用 作者: 全甲易子 查看文章
    什么是PILATES??
    我只想缓解压力,不想练身条,哈,
    要不这样吧?后天eistraum就开了,我们一起去玩冰刀吧,一样是锻炼

  8. #8
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    预设 回复: 请问谁会愈加

    引用 作者: advance.Y 查看文章
    有好多地方教yoga的,去herold.at上查查就行了。
    真巧,最近和老婆练初级yoga,不过是video教学,我们从网上下的。
    看你想练什么类型的?为了爱好还是减肥还是舒展筋骨?

    很難想象你練yoga的樣子......

  9. #9
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    为了缓解疲劳,哎现在腰特疼,腿也酸

  10. #10
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    瑜伽不就是自我身体扭曲么

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