一星期两次清洁面膜,两次除角质,冬天每周加两次保湿面膜
每星期最好贴两次眼膜,对带隐形或者常熬夜的mm都有好处哦
还有平时每天一定要吃水果
其他就没啥啦
其实对皮肤最好的就是睡觉!如果一夜没睡或者只睡2,3个小时,第二天的皮肤状况就很糟糕,也不容易上妆。如果睡得好,皮肤就会改善很多。据说每天晚上11点到凌晨两点是皮肤代谢最好的时段,这个时间如果能好好睡上一觉对皮肤会很好。
不过我很少能做多就是啦,习惯性都睡得很晚![]()

每天做面膜
每两天做一次面膜
想到才做面膜
每天运动
一个礼拜固定运动3次
想到才做运动
美白
定时节食/排毒
一星期两次清洁面膜,两次除角质,冬天每周加两次保湿面膜
每星期最好贴两次眼膜,对带隐形或者常熬夜的mm都有好处哦
还有平时每天一定要吃水果
其他就没啥啦
其实对皮肤最好的就是睡觉!如果一夜没睡或者只睡2,3个小时,第二天的皮肤状况就很糟糕,也不容易上妆。如果睡得好,皮肤就会改善很多。据说每天晚上11点到凌晨两点是皮肤代谢最好的时段,这个时间如果能好好睡上一觉对皮肤会很好。
不过我很少能做多就是啦,习惯性都睡得很晚![]()
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