交流一下：妳们每天怎么保养的？

[Tracy]

只是好奇美女们每天除了最基本的洗脸刷牙，还有做什么其他的事情把自己弄的PP的呢？
譬如一个礼拜做几次面膜啊，按摩，运动，等等～^^

有什么保养的小撇步欢迎介绍哦！

[ubiquitous]

俺的保养之道：
洗脸，刷牙，摸点香香，看电视，好心情，多吃多睡，多运动~~~基本不做面膜，偶尔膜一个，有个按摩腰的，看电视时候揉揉，每周两次羽毛球作为运动，经常sauna跟dampf，最重要的就是一定要有好心情~~~

[Tracy]

美女动作真快啊～～　我投票都还没好呢
嗯，好心情是最重要的^^
那你如果发现自己心情不好，都会做些什么呢？

[家里闲置太多]

以前健身，现在游泳

面膜要做，一周两次

早起喝水，两杯打底

早睡早起，皮肤水嫩

不押韵~大家凑或看哈~

[vivian]

刷牙　洗脸　乳液　没了．．　一周一到两次面膜　就是用花水泡纸膜的那种．．．再然后　每天坚持喝绿茶泡蜂蜜水．对皮肤和肠胃都有好处．而且绿茶还可以抗癌的说．．总之　比较天然　又可以起到一点保养的作用．个人认为还算不错，又方便．
那个．．顺便借帖子问问ＪＭＳ：什么牌子的ＤＤ对收缩毛孔很有效果涅？貌似俺这个问题很严重的说．．．快受不了啦．．．急求可以改善的方法～～～多谢多谢～

[Tracy]

不知道

不知道还写。。。　来乱的嘛。。。

[Tracy]

以前健身，现在游泳

面膜要做，一周两次

早起喝水，两杯打底

早睡早起，皮肤水嫩

不押韵~大家凑或看哈~

嗯，写得不错～～^^
早睡早起是做不到啦。。。　不过起来就喝水是一个很好的习惯哦！我有阵子因为读到什么七合水的；早上一起来就喝四五杯水。喝的肚子鼓鼓的


to Vivian:　我上次有介绍那Heilerde的黏土面膜。是介绍给你的吗？那个对收缩毛细孔有用哦～　还有，上次读到，坚持每天用卸妆油按摩也有效～～
绿茶好像也可以抗氧哦～　很好的饮料^^

[宝贝]

刷牙　洗脸　乳液　没了．．　一周一到两次面膜　就是用花水泡纸膜的那种．．．再然后　每天坚持喝绿茶泡蜂蜜水．对皮肤和肠胃都有好处．而且绿茶还可以抗癌的说．．总之　比较天然　又可以起到一点保养的作用．个人认为还算不错，又方便．
那个．．顺便借帖子问问ＪＭＳ：什么牌子的ＤＤ对收缩毛孔很有效果涅？貌似俺这个问题很严重的说．．．快受不了啦．．．急求可以改善的方法～～～多谢多谢～

喝绿茶就很收缩毛孔了，坚持亚
还会用红糖蜂蜜DIY面膜，去角质，但是不能再脸上停留太长时间啊
会阻止汗毛孔呼吸
红糖是好冬冬，
每天安利纽崔莱BCE 钙镁片 解毒胶囊 海补
老了不补不行了，除了人参，什么受用上了，还在试验着呢 。。。真是长江后浪推前浪 前浪死在沙滩上。。。

[Wassermelone]

清洁面膜 一周一次 保湿面膜一周两次。。。
早起一杯蜂蜜柠檬水 偶尔喝绿茶
原来是早餐后一颗综合维生素 现在+了一颗葡萄籽胶囊
别没啥特别的 睡觉前泡脚？算不？前一阵子还坚持了一个月 睡觉前喝点红酒 汗实在不是当酒鬼的料坚持不下来
推荐个好东西 凡士林 超市有卖 1欧到1.99欧 晚上睡觉前 涂嘴唇上 第二天保准不干
偶尔我用来涂手

[ubiquitous]

美女动作真快啊～～　我投票都还没好呢
嗯，好心情是最重要的^^
那你如果发现自己心情不好，都会做些什么呢？

心情不好的时候吃到心情好啊~~~这是一个良性循环~~~