18.2是不是不正常啦...太瘦呃.
PS:减肥不减胸最好的方法就是牢记.千万别绝食!!!!这是最容易减胸的.我很多朋友劲一上来绝食+减肥药.减试试看.马上降2CUP.(这种时候很容易下垂-.-!!)还不健康.胃也毁了.经过我各种研究目前为止好方法是少吃多餐(如果受得了吃到7分饱最理想)+健身.对一般饮食卡路里的表有一定映象(没事就翻出看看,时间长就记得了.我现在就超强.看见一个东西,基本几大卡我就条件反射),吃的时候大概心里有个数适可而止.晚上坚决不吃东西.(这最重要了.晚上吃DD.超长肉.而且玩电脑的时候最容易吃零食)每天坚持一块70%以上的黑巧克力(百分比越大越好.只要你吃的下).我以前一个日本的朋友教的.当时觉得很奇怪,吃巧克力还带瘦的-.-!我自己做小白鼠以后觉得超有效,大家可以试试.坚持下来大腿和腰两边那里是瘦的最明显的.一点肉肉都抓不起来.而且脸上坚决不会水肿.体型也不会失调.(很多吃减肥药瘦下来的就感觉没型了.PP.胸部一起没了,颈部还会起皱纹.很不值-.-)而且胸部绝对一个CUP不落.>.<这是我多年保持43-45不降CUP的秘诀.HOHO.不过刚开始的时候每天会超饿.但是几个月后就不会了.多吃一点都会难受.很多MM不相信.胃是会跟着你的食量长缩的.一旦习惯吃很多.少吃一餐都会饿到反胃酸.但是你自己调理过来以后.一点都不会.真的超健康.以前我吃过很多减肥药.亲民的到贵妇级的都试过.但停掉以后基本都反弹了.这个不是重点.重要的是身体真的受到严重伤害.而且90%的减肥药都是让人脱水.真正对脂肪的效果微乎其微.还严重增加了肝肾的负担,真是得不偿失.而且我发现每次我吃减肥药后皮肤都超差,MC也经常不正常.(当时吃的那个牌子在美国超爆的,宣传是植物纤维对人体O伤害-.-!!被柜台小姐诱惑还买了很多.吃了很久..老马失蹄!!我现在体质偏寒.都是吃那些DD的后遗症).555超后悔的.所以没特殊需要的MM善待自己.是药三分毒!!