明仁牌明列子风靡日韩健康减肥--有机满腹种子 5.9欧

风靡日本台湾De健康减肥--有机满腹种子--罗勒子Basil seed=满腹30倍糖果
☆☆品牌:明仁牌天然明列子
泰国进口原产
☆☆包装:80克装(4克*20小袋).
保质期:12个月
包装日期:见封口
贮藏方法:避光，阴凉干燥处
食用方法:取本品一小包（4克装），放入杯中用开水冲泡3分钟后即可饮用，用果汁牛奶等饮品冲泡风味更佳.
☆☆经销商:上海迎凯贸易有限公司

☆☆卫生许可证:沪(普)食证字(2005)第070088号

产地:东南亚
，
很多mm都问我这东西到底能吃吗？对身体有害吗？其实这只是食品，根本就不是药，减肥保健作用，如果要说速效那是不可能的，只要药物才能达到速效。图中饮料里就是明列子。不咬碎的话，吞下去，它可以吸附在胃壁，可以防止脂肪糖份的过多摄取，推荐吃法是吞的，但是如果是在忍不住也可以咬哦，哈哈，我就是忍不住咬的，因为那么实在是太可爱了。

日语：食前３０分前を目安に１日１包～２包を噛まずにそのまま水、ぬるま
湯と一緒に、又は水に入れて膨張させてからお召し上がりください
中文：一天一次，1～2包饭前用温水，冷水直接送服，或者加入水等膨胀后服用


我从日本网站找了一些资料，仅供大家参考，日本对于食品非常谨慎，提倡食用天然和无添加剂食品，就算他们的减肥药怎么吃都不会吃死人，可是效果也是不明显的。日本人胆子好小哦
「日本から収集した情報」「从日本收集的情报」
【バジルダイエットシード】
バジルシートとは、、、
実はピザなどに使われているあのバジルの種なんです！
東南アジアではこのバジルシートに砂糖やココナッツミルクを加え、デザートとして食されて
います。
見た目は黒ゴマのようですが水に触れるとどんどん膨張しカンテン質を自身の周りに形成
し、優れたデトックス効果を発揮します。
無味無臭で食感も良く新しい植物繊維サポート食品としてダイエット業界をはじめ、エステ?
理美容や食品栄養士からの注目が集まっています。

水分を吸収すると３０倍に膨らみます。

１包わずか１５ｋｃａｌ！！
自然素材食品１００％のデトックスダイエット！

【原材料】バジルシード
【内容量】１２０ｇ（４ｇ×３０包入）
【賞味期限】製造日より２年間
【お召し上がり方】食前３０分前を目安に１日１包～２包を噛まずにそのまま水、ぬるま
湯と一緒に、又は水に入れて膨張させてからお召し上がりください。
フルーツヨーグルト等の食品と一緒に食しても美味しく食べられます。

【栄養成分表示】
エネルギー／１５ｋｃａｌ
たんぱく質／０．５２ｇ
脂質／０．７５ｇ
炭水化物／１．８６ｇ
ナトリウム／０．０８ｍｇ
食物繊維／２．００ｇ

[中文翻译]
明列子、、、
其实是用在比萨等的罗勒种子！
在东南亚在明列子里添加糖和椰奶，可以作为甜品食用。
看上去如黑芝麻大小的明列子一遇水不断膨胀，周围形成凝水层。发挥良好的排度效
果。
无色无味的良好口感的植物纤维食品已成为减肥界之首。以被美容院?食品营养师所重
视。

吸收水分可膨胀30倍。

1包仅15ｋｃａｌ！！
天然食品100%的排毒减肥！（汗，日本能够承认100%那就
是肯定的了。）

【原材料】明列子
【内容量】１２０ｇ（４ｇ×３０包入）
【保存日期】从生产日开始2年
【食法】餐前30分钟泡水1到2包（4g）食用。
与水果酸奶等的食品一起会更好吃。

【营养成分表示】
能源／１５ｋｃａｌ
蛋白质／０．５２ｇ
脂肪／０．７５ｇ
碳水化合物／１．８６ｇ
钠／０．０８ｍｇ
食物纤维／２．００ｇ

 以下是日本的贩卖情况。
【日本でとても人気です】
ダイエット！「ぴーかんバディ最新ダイエット速報」 こんにちは！ チアシードの気、
すごいですね！ 売り切れで、予約待ちとか (゜o゜)「バジルダイエットシード」や　　　
「スィートバジルシート」
　　 　减肥！[ぴーかんバディ（日本的电视台吧TBS）最新的减肥速报]
大家好！那么受欢迎，真是太厉害了！全部售完，请预约。
 バジルシードダイエットが人気！
ダイエット番組で紹介され「バジルシード（チアシード）」が注目！
明列子减肥人气很旺！
　　　 在减肥栏目中介绍的明列子受到相当注目！




天然明列子（羅勒籽）【バヅルツード】的小檔案
體內環保、健康窈窕、飲食管理的最佳輔助食材

明列子【BASIL SEED】為唇形花科，羅勒屬，一年生芳香性亞灌木狀草本植物，原產於印度，又名羅勒籽或蘭香子，坊間商業性俗名稱花粉子、小紫蘇、珍珠果、明珠果。與山香（山粉圓）皆來自於嚴旱少雨的地區，種子自然演變進化具吸水後約30倍自體膨脹的物理特性，儲存水份，增加種子的發芽機率。
THAI罗勒种子的原产国是泰国，罗勒种具有见水会膨胀，并把水分保存住的功能。不被胃肠等消化器官吸收，吸收水份后的胶状外皮可以将附着在肠壁的废物吸收之后排出体外，是保持良好体内环境的好帮手。

只要10g的罗勒种子就含有相当于2个莴苣的食物纤维。充分的咀嚼之后会产生丰富的预防脂肪积累的低亚麻酸。在体内转化成DHA和EPA使身体更加健康。
罗勒是种黑色的种子，在水中浸泡后表面会产生者哩状的膜。日本名叫“目蒂”是因为这种者哩状的膜曾经用于取出进入眼中的灰尘而得名。

在泰国罗勒种子用于美容，膨胀成者哩状的种子加入椰奶做为甜品食用。那种特殊的口感令人回味无穷。每天以4g-8g的量加入液体糖椰奶等一起食用。

食用方法：每天饭前30-60分钟，以4g-8g的量用冷开水或温水吞服（勿嚼）。或者用水泡膨胀后食用。和水果酸奶等食品一起食用味道更好！

保存方法：置于低温、干燥处，避免阳光直射。

基本原理：由于罗勒种在胃中膨胀，因此消除了饥饿感，达到控制过度饮食的目的。
功效:便秘 口臭 清凉降火 肠胃不适 降低胆固醇等

罗勒籽遇水沖泡、其種籽外面會出現白色的粘膜物（果膠 ）用熱水沖泡速度更快。一般皆用冷開水沖泡、方便、迅速。 在沖泡的容器內，若用手指觸摸時，可以感覺到那一層透明卻 看不見的保護膜存在。因此在腸胃疾病、十二指腸潰瘍方面， 消費者反應相當肯定。有见水会膨胀，并把水分保存住的功能。不被胃肠等消化器官吸收，吸收水份后的胶状外皮可以将附着在肠壁的废物吸收之后排出体外，是保持良好体内环境的好帮手。

风靡日本◥◣100g黑色魔力满腹减肥种子-天然明列子羅勒籽)◢◤在日本买的是那种很贵的，大概50g50元的那种吧。日本现在女孩子都喜欢的。日本人推荐吃天然食品，对身体无害，这个没有油份，没有淀粉，是植物的种子，和水果差不多吧，应该不会吃胖的。把这个加在饮料里也是一种佳品，吃过外面的明列子饮料嘛？我记得外面有卖的，我很喜欢喝，特别是那一粒粒的，嚼在嘴里还会嘎几嘎几的响，满有意思的。所以买了吃这玩也可以的哦。
其实这个东西的减肥原理想想也知道哈，明列子浸水后会膨胀，那吃到胃里本来一点点的，但是膨胀后就变多了。那是会感到吃饱了阿。再说这个是植物类，不会吃胖的，那么饱了之后就不想吃东西了。那就减肥了。


明列子每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维，种子吸水膨胀后小球体表面寒天状粘质易附着于肠壁，可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。


明列子提供丰富的食物纤维，在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖质上升，加上纤维质遇水膨胀的特性，大大提升饱足感，有利于糖尿病和体重的控制，建议过度肥胖及糖尿病患者多摄取纤维量高的食物。


明列子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常，减少肠内胆固醇的吸收，进而减少血中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。


明列子咬碎后种子约含有30％的良质油份，多为α-亚麻油酸，是一种多价不饱和脂肪酸Omega-3，占油份中的70％以上，且无法由人体自行合成，必须从食物中摄取获得，再经由人体代谢转变产生DHA和EPA，于国际上具有植物黄金的美称。

EPA：具有防止血小板凝集和血管舒张的作用，可预防心脑血管疾病、双向调节血压、血脂和血胆固醇，能抑制出性和栓性脑性疾病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发生机率。

DHA：有助于大脑垂体细胞及视网膜纤维细胞的生长发育，增强学习能力、记忆力及维护视力等多方面功能，为人体健康不可或缺且必须的脂肪酸。

介绍并且明列子的台湾网站~，那里实在卖的太贵了。。。
http://www.basilseed.url.tw/
[引用]
我刚从TAOBAO摘的，一个买家写的(转贴)---希望对大家有点参考帮助~：

种子服用日记
按照前面MM的日记，再按自己的理解开始服用种子。

第一天，早上起来先喝蜂蜜柠檬水一大杯，再将种子和蜂蜜水一起调和，等种子膨胀出来看上去透明想果冻一样。开始服用。感觉是什么味道都没有，说实话虽然没味道可是还是觉得怪怪的。想到这一天可能会不饿所以应该补充点营养。所以自己特意泡制的咖啡
牛奶加进去一起喝~~~~呵呵 味道很不错啊。《附：女生每天应该喝一杯咖啡的，这样对心脏很好，本人也是离不开咖啡的人，但是不可以超过三杯。》
一上午不感觉饿，中午的时候吃点水果。
一下午也没感觉饿，到4点左右开始有点饿了，于是喝了一大杯蜂蜜柠檬水。又不饿了。
晚饭正常吃，多吃蔬菜，少吃碳水化合物。
一天下来我瘦了1.5斤 这是晚上称的体重啊，要是第二天早上，我估计更多。呵呵

第二天照旧服用，一切都好。中午的时候朋友电话要碰头。这可是午饭时间，以为自己可能比较尴尬有好吃的会忍不住。--------但是，本人深切感受到的是~~~~一点都不饿以外我还不馋啊！呵呵！真的好开心。一般就是我们会对美食抗拒不了。但是现在不一样了啊。
因为饱饱的感觉让我们一点食欲都没有，这是我另一发现。所以一定要告诉各位妹妹。自己也是关键的。就算馋的话也要忍着啊。一切事物，自己也是关键啊。为了在夏天可以穿好看的衣服。可以露的很漂亮。让我们都来加油吧。耶~~~~

第三天继续~~~~~~~~没有出门 多吃水果和蔬菜


第四天加油继续 已经变成了习惯 而且发现排泄很正常 而且很通畅。又一惊喜啊！！！
。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
第七天，是我买的药量的最后一天。晚上我称了一下我从105斤瘦到了96斤 已经很满意因为再瘦下去会少点什么的，嘿嘿。本人165厘米96斤。应该可以说是比较完美了。呵呵
我今天已经开吃啦，用冷水洗了两趟（放在冷水里它也会慢慢变大的，老Q的挠，嘿嘿！）再把水沥去，注意，用冷水洗的时候最好先放会让它沉沉底，因为发现里面好像有些许小石头的，让它沉一会，小石头就都在底下了，很好洗的。然后放入热水里烧大约1分钟，再闷15分钟，等它凉下来后，把水沥去，就好放入冰箱慢慢吃了。这个东西肯定老经吃的，我今天只洗了一点点，泡出来的这些我看大概好吃1个星期了。

PS：昨天晚上看MYSHOW看到很晚，喜欢的SEVEN竟然淘汰了，心情老郁闷的，半夜里上网上到4点，可是今天老早就起来了，就为了准备开吃可爱的明列子，嘻嘻！刚刚把明列子泡在蜂蜜茶里，中饭也吃不下了哩，好棒哩。。。
吃了一周了，来说说明列子的效果
我是按照标准的吃法吃的，就是中餐和晚餐前三十分钟吃开水煮好的明列子（每次吃4克，我用厨房称称5克出来，然后放回袋子里一点）－－只是明列子，没有加别的东西。最突出的感觉就是这个对便秘很有效果，可能因为是凉性的东西吧。现在北京已经挺冷的了，为了不让身体更冷，我每天又多做了20分钟瑜伽。
前两天的时候，我都是洗三遍，然后用生水煮一遍就吃了，但总觉得膨胀率不够。后来改成用开水（注意是刚开的水）煮三遍，发现至少比煮一遍要多膨胀50％，而且入口的感觉很圆润，饱腹感更强。而且因为是用开水煮，所以也并不会浪费更多时间。
另外告诉大家一个抑制吃零食欲望的小窍门：准备一只薄荷味的润唇膏，想吃零食了就抹在人中的位置，一会儿就不想吃了。很灵。
连着三天早上上称都比前一阵轻2斤了，我想坚持吃应该会有很好的效果。