首先感谢有缘人打开我的帖子。说明大家都是注重健康的高大上。有句话讲到“现在不养生以后养医生”咳咳，谁说的这么有哲理的话？赞一个！

自古以来，健康长寿就是人类梦寐以求的。人们的寿命与生产力的发展和社会文明的进步息息相关。重视保健和养生，在中国的历史悠久。现在随着科技的进步，生产力的极大提高，人们衣食无忧的同时，追求更高层次的生命和生活质量，造就了保健品市场的广阔天地。但是请问注重养生的亲们，您吃的保健品合格吗？真的对你好吗？适合你吗？保健品吃对了是增强免疫，预防疾病，吃错了就是慢性自杀。在当今琳琅满目的保健品市场，该如何选择一款适合自己的健康营养品呢？

一．世上的营养品成千上万，为什么我要选择USANA营养品并向您推荐USANA呢?因为USANA产品是属于A等级的产品。目前市面上比较好的营养品根据它们的成分和功效大概分为三个层次：C、B、A。
C等级
1，产品中所有的营养成分是停留在我们身体细胞的外面；
2，它只是维持我们的身体细胞正常运作；
3，它里面只是含有一些维生素、矿物质等等细胞所需要的微量营养，人体细胞有了足够的维生素和矿物质就可以维持细胞的正常运作了。 第三代的保健品大多数是属于C等级的产品；
4，它只是对我们健康的细胞有很大的作用，对我们已经受损的细胞和DNA没有太大的作用。
B等级
1，产品中所有的营养成分也是停留在我们身体细胞的外面；
2，它除了上面的功效外（维持我们的身体细胞正常运作），它还可以保护我们的细胞不要破坏，清除掉我们细胞外面的氧自由基和其它破坏我们细胞的毒素等等；
3，它除了含有维生素、矿物质外，更重要的是它加入了抗氧化剂。抗氧化剂就是保护我们身体的细胞不要被破坏。第四代的保健品一般都是B等级的产品；
4，它也只是对我们健康的细胞有作用，对我们已经受损的细胞和DNA没有太大的作用。
A等级
1，该等级的产品所有的微量元素是专门为我们人体细胞设计的，所以它能够进入我们的人体细胞，真正给与我们细胞健康；
2，它除了包括C、B等级产品的功能外（维持我们的身体细胞正常运作，保护我们的细胞不要破坏），更重要的是它可以渗透到我们的细胞里面去，参与细胞健康地生长、发育及分裂，达到修复我们被破坏的细胞和被破坏的DNA；
3，产品中除了含有维生素、矿物质、抗氧化剂，还添加了一些生物类黄酮等等细胞所需要的全面营养并且这些微量营养在提炼和加工过程采用了 螯合(Chelation) 、水解(hydrolyzed)和冷压法(cold pressed)，从而转化成我们身体细胞所能吸收的形态，达到渗透到细胞里面，并为细胞所吸收利用；
4，它不单对我们健康的细胞有很大的作用，同时对我们已经破坏的细胞和DNA有着更重要的意义。


健康的细胞=健康的身体

二．USANA产品简单介绍：

一．基本营养素（Essentials）（包括基本营养素、青少年营养素）
1）包含了我们人体细胞所需要的44种基本的微量营养（维生素、矿物质、生物类黄酮及抗氧化剂），提供给我们细胞最全面最均衡的营养。
尤其是孕妇所需要的維生素B9(Folic acid 葉酸)，
2）功能：维护细胞正常的运作；保护细胞不要被破坏；修复被破坏（病变）的细胞和DNA；
葉酸用来協助婴儿核酸（DNA）和蛋白質合成、制造红血球等等，同时它也是细胞增殖、利用糖分和氨基酸不可缺少的物质；预防早期妊娠出现神经管缺陷（无脑畸形或先天性脊柱裂）、唇裂、早产或流产；改善儿童早期的智力迟钝；
3）在全北美洲的一千多种保健食品中以96.1的高分第三次排名第一；
4）USANA医学专家强烈推荐18岁以上的成人吃基本营养素，尤其是女人在怀孕期间，基本营养素除了提供女人本身的全面微量营养之外，它还可以提供婴儿身体发育过程中必须的微量营养 。

二．葡萄籽精华（Proflavanol®C100）
1）葡萄籽精华里面含有葡萄籽生物类黄酮和矿物维生素C（促进葡萄籽的功效），葡萄籽里面的前花色素是目前世界上发现的二万多种抗氧化剂中最强的一种；
2）功能：促进心血管健康；增强免疫力；改善眼睛健康；加强微细血管与血液循环；预防皮肤过早衰老及令皮肤回复弹性。
3）任何大于12岁的人都可以吃，有疾病的需要大量吃，一天可以吃到12粒，尤其是动手术的人前、后最好大量吃葡萄籽精华，这样有助于手术的顺利进行以及伤口的愈合。
三．活力钙镁D片™（MagneCal D™）
1）USANA活力钙镁片是由钙、镁、维生素D和硅组成，这是一个最完美的组合，USANA公司的钙是由碳酸钙和柠檬酸钙组成的，加工的过程通过了水解和螯合的工艺，这样就大大提高了人体对钙的吸收，使吸收率高达70%以上；
2）镁也是保持骨骼健康的重要矿物质，是氨基酸和碳水化合物新陈代谢过程中的重要元素，帮助把吸收不了的钙排泄出去，保证钙不会在体内沉淀和结石，和钙一起增加大肠的蠕动，改善肠胃功能；
3）维生素D能帮助小肠吸收钙，令钙质储存于骨骼中，促进骨骼健康成长，维生素D亦能帮助人体吸收磷，从而影响骨骼健康；
4）硅能坚固体内组织结构，有助骨骼吸收钙质；
5）作用：构成骨骼（缺乏会出现骨质疏松，佝偻病，牙齿松动等等）；帮助肌肉收缩（缺钙会出现腿部抽筋）；帮助细胞的记忆及神经系统；帮助睡眠和改善肠胃功能等等；
6）哪些人需要补充：骨质疏松、高血压（因为钙是调节血压的重要元素）、冠心病、关节炎、便秘、癌症（钙能使胆汁酸凝固，放慢结肠黏液扩散的速度，又助减缓不良细胞的扩散）、忧郁症、支气管炎等等；
7）USANA公司医学顾问推荐18岁以上的人士需要适当补充钙。
四. 健骼宁（Procosa）
1）健骼宁含有氨基葡萄糖，帮助我们的关节生成胶原蛋白，改善软骨组织健康，增加关节的灵活性；
2）里面还含有姜黄精华来帮助减轻关节的疼痛；
3）还含有矿物维生素C锰和硅，这对于关节来说是一个非常全面的组合，帮助我们的关节自行制造胶原蛋白和软骨组织。全面促进关节健康，改善关节炎及软骨退化等问题；
4）有关节炎、痛风、红斑性狼疮等症状的人优先选择。
五. 活力奥米加-3（BiOmega-3）
1）USANA公司鱼油一粒含有1000mg鱼油浓缩物、600mg活力奥米加-3、580mgEPA和470mgDHA。一天二次，一次一粒
2）作用：促进心脏血管及关节健康；软化脑部细胞；帮助脑部和神经发育；维持正常胆固醇及甘油三脂水平；维持血压；促进正常凝血功能；是婴儿及胎儿脑部神经细胞发育必需成分；
适合的人：未结婚的女士、高血压、关节炎、糖尿病、中风、老年痴呆症和脂肪肝等等。USANA医学顾问强烈推荐孕妇一定要吃。
六. 益生菌Probiotic
日常的生活環境、不良的飲食、藥物使用、壓力過大、睡眠不足等，都會破壞您腸道內的細菌均衡。
益生菌膳食補充品，能給身體補充好菌群，讓您的消化系統保持均衡和諧，幫助消化，並對您的整體健康產生正面的影響。
USANA益生菌每份含有強大的120億菌落形成單位（CFU），而且有方便攜帶的小包裝。您只需混合僅奶昔或牛奶中飲用即可。您還可以隨身放一包在裡，或在您辦公桌上，方便使用。
功效
预防肠道疾病：
通过促进肠道微生物的平衡对人体产生有益作用，并且能预防疾病和增进健康；
促进消化：
超级益生菌经过临床实验证明可以促进健康的消化功能；
保持平衡肠内细菌：
能有效地在肠胃道中繁殖，从而起到平衡肠道内细菌的平衡；
清理肠道垃圾：
成分中的益生细菌株可帮助维持肠道中的有益细菌健康平衡，润滑肠道起到清理肠道垃圾的功效；
提高免疫力：
超级益生菌是益生菌的一种混合物，经过临床实验证明可以健全的免疫功能，从而提高免疫力；
适用于所有人群！


关于营养保健品的知识，感兴趣的亲们可以+微信viennaogo，本人将会根据个体差异为大家合理安排最优质的营养套餐。
希望大家未来都健健康康，漂漂亮亮 。