今日焦点:
全球都在流行的十大健康生活方式
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“寬容是一個寶貝，一個人如果掌握了這個寶貝，他可以在人間消除很多的煩惱。人的毛病就是不能寬容眾生，你不能夠原諒人家，你實際上就會生起煩惱，所以，寬容要無邊無際。”

-盧臺長語錄（心靈法門倡導人，http://lujunhong2or.com/）

【健康快訊】

預防、健康訊號
@想吃什麼 意味著身體缺什麼？
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@天啊！原來「眼屎」可以這麼嚴重！白色透明的代表著….！尤其是寶寶的，媽媽一定要注意！

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@從便便看身體健康超精準，難怪生病醫生都要問

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@嘴巴開合就劇痛　原來是趴睡惹的禍

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疾病、病症

@養生必知！糖尿病的救星，急降血糖的秘方！吃了會立刻見效！快分享給需要的朋友吧！

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@「控血糖抗老化」洋蔥、地瓜葉，7種食物幫你遠離糖 尿病！！！！

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@罕見的老秘方，再懶的人都有效果！（身體的病都在這裡，非常齊全！）

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@你的嘴唇和人中總是干到崩裂？小心「唇炎」已上身！超神！只要喝這杯……就可解決！

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食療、養生

@長壽秘訣～8個生活小習慣讓你長命百歲！原來喝「這個」也可以！太簡單了啦！

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@女性潤燥滋陰適宜吃的養生食物

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@中醫不會告訴你的69個小秘方，原來是這樣做啊？廉價蔬菜能治病！

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@提升肝臟解毒力，多吃這12種明星食材就對了！

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瘦身、美容

@太神奇了！喝了蜂蜜配生薑，兩個月後減10公斤，臉上斑也不見了！男人女人都要看阿！

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@14種食物幫你解決下半身肥胖，以後減肥餐可以多點種類了…

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@７大美白水果，持續吃就會讓你擁有水嫩美白肌！

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@一個禮拜就見效！　超強大「 掰掰小肚腩 6 大招 」 輕鬆趕走凸小腹

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健康習慣

@吃飯慢心跳慢 適當減慢速度會讓你更健康！

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@當心！這10個習慣會毀了你的牙！

http://goo.gl/C904N8

@「耳屎」需要挖嗎？沒想到答案竟然是這樣…太震驚了！

http://goo.gl/FpjRSc

@住手！不要再用手挖鼻屎了…後果恐怕不堪設想！

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@上廁所竟然這樣做，趕快住手！

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@馬桶千萬不要蹲超過3分鐘，因為……看了你就知道有多可怕！！這真的不是在跟你開玩笑！

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保健知识

@女人要利用好自己的400多個經期！ 值得看！！！

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@隔夜水為什麼有味道？還能喝它嗎？

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保健教學

@身體濕氣重？多拍拍這些部位去濕氣吧！

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真人真事

@這女孩堅持驗孕驗了7次，沒想到她的堅持救了自己一命！這種症狀很常見，女人千萬不可以輕忽！

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@吃什麼補什麼根本是天大謊言！！30歲年輕媽媽，喝了一年這個骨齡卻似60歲老人！連醫生都說傻阿…..

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【每日正能量】

文章如下：
@学佛要懂宽容
https://goo.gl/xfSfjL

@【人生智慧】把握當下，莫等待 !
https://goo.gl/nGSZYb

@【因果影片】問先生事業 愛亂花錢 多女朋友 吃多活海鮮晚年會中風
http://goo.gl/dgdLmt

@什麼是生命密碼？人又如何改變生命（健康、事業、婚姻、學業等）？？？

http://goo.gl/Okb4e7