陈博士你好，我之前拿的是10年的居留。现在延居留的时候。他们要nachweise ihres aufenthaltes von 09/2004 bis 07/2006 。我这段时间几乎是透明的。没有任何的记录。没有银行卡，没有看过医生等。我几乎想不起来，有什么证据。我该怎么办？