如果一天超过四小时在电脑前，那你就一定要看（组图）

http://media.powerapple.com/uploadim...22602_8444.gif
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

http://media.powerapple.com/uploadim...22734_9821.gif

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

http://media.powerapple.com/uploadim...22874_8749.gif
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

http://media.powerapple.com/uploadim...22969_5032.gif

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

http://media.powerapple.com/uploadim...23034_5255.gif
5、面对电脑坐姿有讲究！

http://media.powerapple.com/uploadim...23091_3413.gif
6、拿鼠标有正确姿势！

http://media.powerapple.com/uploadim...23170_7304.gif

7、记住每小时转转脚松松筋

http://media.powerapple.com/uploadim...23228_3400.gif

8、记住每小时松松手、踢踢腿拉拉筋

有意思。

tai ke ai le!!!

:28:

从来没做过~~~~:10:

一眼看到这个帖就马上给贴过来了，真的好可爱的说，不过真地会去做的人嘛。。。估计不多哦