问一个可能比较弱智的问题，Kohlrabi怎么吃好吃？我还从来没有吃过呢。谢了！
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问一个可能比较弱智的问题，Kohlrabi怎么吃好吃？我还从来没有吃过呢。谢了！
把外面的皮削掉或者切掉，因为那个皮硬不好吃的， 然后就像切白萝卜一样， 切片， 然后炒就可以了。。。
吃起来的口感也有点像白萝卜。。。不过味道当然不一样。。。
做沙拉吃,把外面的皮削掉或者切掉,然后切片,放点盐和味精,放个5分钟,然后装盘再在上面浇点醋,放点麻油,这样就很好吃了.
拌凉菜比较好吃，脆脆的，要去皮。跟萝卜差不多。
凉拌很好吃，跟萝卜一样，去皮后用盐沙一下，留出来的水弄干，然后放蒜，糖，放一点点醋，辣椒油，或者香油都行，拌一下就能吃了，
怎么就我一个人是煮了吃呢。。。。
削皮，切丝，炒肉丝。或者单独炒。
应该对应的是这个蔬菜。
苤蓝
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特性：
品种：
功效：
营养成分：
苤蓝(piělán)（Brassica oleraces var.carlorapa）又名球茎甘蓝，俗名擘蓝、玉蔓青。十字花科。芸薹属，一、二年生草本植物。其食用部分为肉质球茎，质脆嫩，可鲜食及腌制。苤蓝是甘蓝中能形成肉质茎的一个变种，与结球甘蓝相比，其食用部位不同。
[编辑本段]特性：
适应性强易栽培，耐贮藏、运输。生物学物征、特性、栽培管理技术，均与甘蓝相似。
[编辑本段]品种：
苤蓝依球茎的色泽可分为绿白色、绿色及紫色三种，以绿白色的品质较好。依生长期的长短可分为小型的早熟种和大型的晚熟种。长江流域生长期较短，应栽培早、中熟品种。
[编辑本段]功效：
[性味]性凉，味甘辛。
[功效]宽胸，止渴，化痰。
《本草求原》：“宽胸，解酒。”
《滇南本草》：“生食止渴化痰，煎服治大肠下血。”
《中国高等植物图鉴》：“治疗十二指肠溃疡。”
[宜食]适宜小便淋浊，大便下血之人食用；适宜患有十二指肠溃疡者食用；适宜饮酒之人食用。
[忌食]糖尿病人不宜多食。
《本草求原》：“苤蓝耗气损血，病后及患疮忌之。”
[编辑本段]营养成分：
据营养学家分析，每500克苤蓝中含蛋白质5．9克．糖11克，粗纤维4．1克，灰分3．3克，钙81毫克，磷122毫克，铁1．1毫克，胡萝卜素微量，硫胺素0．19毫克，核黄素0．07毫克，尼克酸1．5毫克，维生素C 152毫克。
:27::27::27:引用:
作者: ^猪猪^
我们家用它代替冬瓜炖汤吃，有点像萝卜汤
凉拌，或者自己腌咸菜
谢谢各位指点！
谁知道： 榨菜是这东西腌出来的吗？
涪陵榨菜是用芥菜作为原料的。
榨菜(zha-tsai;preserved mustard)
一种半干态非发酵性咸菜，以茎用芥菜为原料腌制而成，是中国名特产品之一，与德国的甜酸甘蓝、欧洲酱黄瓜并称世界三大名腌菜。
榨菜在1898年始见于中国四川涪陵，时称“涪陵榨菜”。因加工时需用压榨法榨出菜中水分，故称“榨菜”。现已发展到四川省内30多个市县，浙江、福建、江苏、上海、湖南、广西、台湾等省、市、自治区也有生产。由于四川涪陵（今重庆市涪陵区）和浙江余姚榨菜制作工艺较完善，因此涪陵和余姚同称为榨菜之乡。
四川省腌制榨菜的优良茎用芥菜品种有草腰子、三转子、枇杷叶、露酒壶、鹅公苞等。其特点是茎部肥大呈圆球形或椭圆形，叶柄下有多个乳状突起，表皮光滑、色青绿、皮薄而粗纤维少、肉质脆嫩，腌制成品率高，品质优良。
四川榨菜的加工需经原料修整、脱水、盐腌、修整、淘洗、拌料装坛和贮存后熟等工序。当春季地上茎已充分发育膨大，刚出现抽薹时采收，除去根和叶片，剥除基部老皮、撕去硬筋。菜头(瘤状茎)重500g以上者切分为三块，稍小的可切分为二，使菜块的大小基本均匀。然后穿成串上架晾晒，称“风脱水”，也可采用人工方法脱水，至菜块萎蔫柔软，表面出现绉纹，可溶性固形物含量达8-10%为度。晾晒完下架时一般为鲜菜重的36-40%。脱水后，分二次盐腌，第一次按风干菜块重的3-4%加食盐，拌匀、搓揉，分层入池压紧。待大量菜汁渗出时，用菜汁淘洗菜块、沥干。再按菜块重的7-8%加食盐，进行第二次盐腌，后沥干。用剪刀剪去粗老部分和黑斑，修整成圆球形或卵圆形，用清洁盐液淘洗干净并沥干。再按菜块重的5-6%加食盐、加1%的辣椒粉、花椒0.03%和香料粉0.1%(香料由大茴香、山奈、白芷、砂仁、肉桂、甘草、姜和白胡椒等组成)。拌匀后装入特制的榨菜坛中，层层压实、装满，坛口菜面撒一层食盐与辣椒粉的混合料，用聚乙烯薄膜紧封坛口，在阴晾干燥处保存，经3-4个月即为成品。从70年代开始，四川榨菜除以大包装形式(原坛)外运销售外，已经普遍采用真空、密封和杀菌技术进行罐装或软包装等小型包装销售。
四川榨菜与浙江榨菜加工工艺的基本区别在于前者先经晾晒脱水然后腌制，后者则不经晾晒，直接腌制。
榨菜的原料是一种茎用芥菜的肥嫩的瘤状菜头。鲜菜头也可做小菜，配肉炒或做汤，但更多用于腌制。菜头经盐腌后压榨，除去一部分水分。榨菜即因此得名。然后加盐和十多种香料及调料（干辣椒粉、花椒、茴香、砂仁、胡椒、山柰、甘草、肉桂、白酒等），装坛，封口，在阴凉处存放。在隔绝空气的条件下，坛里的榨菜先经酒精发酵，后经乳酸发酵，产生特殊酸味与香味，就成为市售的榨菜了。
看到chunny和L。
"苤蓝(piělán)（Brassica oleraces var.carlorapa）又名球茎甘蓝，俗名擘蓝、玉蔓青。十字花科。芸薹属，一、二年生草本植物。其食用部分为肉质球茎，质脆嫩，可鲜食及腌制。苤蓝是甘蓝中能形成肉质茎的一个变种，与结球甘蓝相比，其食用部位不同。" 和“芥菜” 是完全不同的东西吗？
北京的咸菜疙瘩是用它做的。腌好以后用一点米醋和香油还有芝麻拌好，是喝粥最好的搭配。引用:
作者: 空空然
我郁闷就算了， 你郁闷啥啊？？引用:
作者: 狗毛小老大
L？？ 你哪里看到的啊？引用:
作者: heavywind
[QUOTE=^猪猪^;453185]我郁闷就算了， 你郁闷啥啊？？
我郁闷我竟然认识你这么牛的人
[quote=狗毛小老大;453189]其实正常啊。。。。引用:
作者: ^猪猪^
本来就是可以煮着吃的， 只是我属于那种不会做凉菜的人。。
凉菜我只会 salat, 还是最正常的那些。。。
老外的蔬菜汤里面就有这个，反正营养不错的说。