我内河南哥们不是乱打。他以前是出家的,不是俗家弟子。这小子护照的照片是武僧造型,太牛B了
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LZ加油!学的时候悠着点,小心别受伤~哈哈
到现在都没找到.......
哭死,今天和唐哥同了电话,他说很忙,星期6晚上和星期天没空教.......我和他说了我的情况,他也说可惜了,虽然年龄不小,但他从朋友那听说过我,品德也行.可惜没空.
真的没缘了,大家还有认识的吗?
达达,出来帮忙,求救
还有谢谢以上各位支持,虽然不能找唐老师教很可惜.
PS死达达出来啊,把你认识那个武僧大哥介绍介绍啊???
其实我给你出个主意
俗话说:练武不练功,到老一场空。你真这么想学,那你就先练功,练抗击打,练身体协调,拉筋,这些办好了,练什么都快。
有一些徒手训练,是很不错的,你可以去查,颠覆性的徒手训练 下载。然后坚持每天锻炼 跑步
拉韧带,做拳撑,全身排打,。你要能坚持下来,根本不用学什么技巧,一般人就不是你的对手了。那些练家子能打很大程度上是因为身体素质好,并不是真的有什么无敌技巧。
你做俯卧撑吗?,你把脚架高,然后手上绑绷带,用拳撑,拍手,这个方法很不错。还能把肩膀练宽,腕力练出来,否则一拳出去,手腕脱臼了就搞了。也可以用传统的打千层纸,不过好像比较伤,会把拳面打平,还是缠绷带比较好,泰森播求这种职业拳手的拳面也是尖的。。。
然后排打 这个我没什么心得,我学的时候滚过胫骨,用酒瓶缠绷带敲过左腿胫骨,不过千万别心急,已开始的时候轻轻敲一下就能疼死你。。。泰仔的老办法是踢香蕉树,其 实可以直接踢长沙袋代替。经年累月的打击,可以使骨质变的紧密,而且也不觉得很疼。然后就是找一颗杉树或者什么外软内硬的东西练靠功,用身体各部位撞,肌 肉就能变紧凑。 每一种拳法的踢腿和出拳动作都不一样,你练习的时候要找出最有效的,有人指点一下就行,tkd的踢腿有速度,可是力量比较。。。,你看怎么适合你就好。你 tkd老师教的不一定对。
做fitness。
然后是颈部,做头桥。因为对肌肉类型跟上面的要求不一样,就是要把它练粗,否则人家打来你悬浮在颅骨里的大脑像梨球(速度球,你知道是什么吧)一样,前后 撞,那你肯定就晕了,还有就是经常咀嚼东西把下巴变坚固,不过一般被人一拳打到下巴耳根的部位谁都受不了。。。具体方法看图,这是bjj的要求,你可以不 用这么标准。。。。
编辑过了,可能以后想起点什么还会继续往里加。