这还是个问题？ 难怪你身体不好。引用:
作者: meimei
运动是最好最健康的减肥方法，那是绝对的！ 能量守恒定律。
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这还是个问题？ 难怪你身体不好。引用:
作者: meimei
运动是最好最健康的减肥方法，那是绝对的！ 能量守恒定律。
不吃，然后睡觉，，行不行
你身体也没比我好哪儿去吧...走路还那个样吗:13:引用:
作者: danny
\欢迎楼主到WU的MENSA
啊？？你认识我？ 我走路还那样。。。。。哪样啊？哈哈引用:
作者: meimei
WU的MENSA 很难吃，lz倒是可以去那里，胃口小还能减肥引用:
作者: 冷冰冰
比起ＵＳＺ的ＭＥＮＳＡ，真是小巫见大巫。引用:
作者: danny
嗯...我们N年没见了....可是我怎么也忘不了你...你走路太有特点了...:13:引用:
作者: danny
引用:
作者: meimei
百分之一万，身体是自己的，一定要加强锻炼，我以前身体很不好，脸上楼都喘，我妈妈也是，后来我妈妈去国内参加瑜伽班，还有她去慢跑，现在坚持了2年多我妈身体机能好了很多。。。后来就告诉我，练好了身体是自己的
我是几个月前开始现在家里原地跑步，之后到外面跑步，因为我不喜欢瑜伽，现在身体明显比以前好，主要是耐力比以前强很多，百米冲刺像赶车啊之类的跟玩儿一样，上下楼也不喘了，而且小腿明显细了很多。。
但是在慢跑也不要过力。。我以前经常偏头疼，稍微动动就腰酸腿疼，现在明显好很多
经期间请不要慢跑，改成溜达就可以了，经期以后又开始慢跑。。
不过一定要持之以恒，远离烟酒，身体绝对棒棒的！
~~~不仅难吃啊，而且根本吃不饱...~~~引用:
作者: danny