如何防止妊娠纹？（转）

孕产妇可以在产前进行一些预防性的工作：

(1)远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

(2)控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

(3)适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

如果已形成了妊娠纹，可以在生活中使用下面的方法帮助妊娠纹的减淡：

(1)适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

(2)微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。

(3)适当服用一些保健品或使用一些纤体淡纹产品：可以适当服用一些针对孕产妇的保健食品，帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。

预防与修护妊娠纹及肥胖纹活性在人生的几个阶段中，如青春期怀孕或是体重改变时，因皮肤过度拉扯或是荷尔蒙因素，皮肤胶原纤维或弹性纤维的损坏，造成下腹部出现不规则S状妊娠纹或是肥胖纹。使用 VICHY 腹部除皱按摩霜 质地清爽易吸收，用来预防产后形成妊娠纹与修护平滑已形成之妊娠纹，极具功效。 主要成份 1. Glycerin甘油：保湿肌肤。 2. Silica 硅化物：提供组织再造。 3. Hydroxyproline 氢氧基普罗林胺基酸：提供肌肤充分保湿及补充胶原纤维组成因子。 主要功效使肌肤获得良好的湿润与滋养，以维持弹性，抵抗过度的皮肤伸张，而有效减低或预防妊娠纹与伸展纹出现的可能性，紧实表皮之肌肤。对于已形成之妊娠纹:能平滑表皮、淡化妊娠纹、避免妊娠扩展。

使用 VICHY 腹部除皱按摩霜 质地清爽易吸收，用来预防产后形成妊娠纹与修护平滑已形成之妊娠纹，极具功效

我用这个，，还可以

我当时啥都没用~后悔一下~

但是有种说法是，怀孕前肚子上有点肉肉的或者经常运动有腹肌的不容易长妊娠纹
原因很简单，因为有肉所以还能撑一下
:12:

哈哈，你这个理论很有意思。