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艾灸在我国已有数千年历史。李时珍在《本草纲目》中说：“艾灸则通透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”艾灸作为一种纯天然的养生调理方法，能够温经散寒、防病保健，受到古往今来民众的喜爱与推崇。
普通的火热只能使皮肤表层灼痛，并无温煦散热作用，艾草是一种壮阳之草，是固本正阳、扶正祛邪的一味良药，因此，人们将艾草制艾条或艾柱用于灸法，达到了不同凡响的神奇效果。

在我国古代，使用艾灸保健养生的例子不胜枚举，《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的记载。如今，随着人们对艾灸认识的逐渐加深，艾灸逐渐进入人们的生活，成为了现代养生保健的一颗闪耀的明星。附件 233060附件 233061附件 233062附件 233063附件 233064

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作者: momoberry

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