时髦的排毒方式 你试过了吗？
断食疗法 ----是日本最流行的养生方法之一。这会让血液变得干净；让肌肤变得美白；排出体内垃圾，提高免疫力，头脑清晰，精神饱满。日本自然医学博士，石原结实，是最著名的健康美容专家，通过自己的多年研究和大量患者的亲身体验发现了“断食”对瘦身美容等方面的积极作用。另著有≪空腹力革命≫
≪温暖美人减肥术≫等书。
中国著名营养大师，整体自然医学疗法创始人--林海峰先生也提出了 “断食排毒减肥疗法” 就像刷牙洗脸一样 ，我们的身体，如消化道，呼吸道，血管等也要定期清扫，如不及时清理就会产生毒素，破坏我们的免疫系统。任何的疾病，都要进行排毒工作。只要排出毒素，身体就会康复！
现已有很多人参加了此项疗法，不仅样子变年轻了，而且获得了充沛的精力，洋溢着朝气！
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