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跳TONE人生

发表于 purelin88 作者: 17-11-12 at 11:11
千金不换
文:太极门弟子 吴郁姗

曾几何时在外商赚着人人称羡的百万年薪,为了小孩就算工作上遇到不如意也只能忍耐。直到某日我因病在急诊室,当时电视正播着捷运的随机杀人事件,我突然警醒,孩子的童年只有一次,错过了、走偏了,就永远回不去了!我不愿自己的孩子因我的忙碌而失去父母的关爱及陪伴,我希望他们能在充满爱的环境中成长,成为自信勇敢且认真负责的新世代。

2014年,我决定辞去工作专心陪伴孩子成长,寒暑假陪他们骑车、游泳。一个在信息业待了16年的工作狂,陪伴小孩之余总觉得自己闲得发慌,便在学校附近找了一家衣服专卖店打工,赚时薪115元,婆婆看我好像没事做,又要我去阿姨的市场卖便当。然而,一下子很难放下昔日光环的我,有一天忍不住在良人师兄车上崩溃大哭:「我以前一小时赚好几千,为何现在只有115元,身上还都是牛肉、鸡腿的味道!我不想再这样了!」良人师兄淡淡地说:「妳一星期只工作两三天,其它时间想做什么就做什么,很多人羡慕耶!」我顿时破涕为笑。

经过这几个打工经验,我更懂得尊重各行各业辛苦付出的朋友,因为人生而平等,全看后天环境如何发展,是善是恶,皆在一念之间。

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赶走内心的胆小鬼

发表于 purelin88 作者: 17-11-12 at 10:22

文:太极门弟子 徐子茜

我从小就是一个自动自发的小孩,不需催促,就会主动写好功课、整理好环境,当然让父母放一百个心。但是自律并不是自信与勇敢的同义词,虽然我可以做好自己的本分,却是个没自信、没勇气的人。这样的个性,是来自成长环境中,缺乏旁人的肯定与正向的鼓励,当我看不见自己的优点时,每每碰到处理事情,就会超级没自信——因为我的心里住着一个胆小鬼,每当有机会一展所长时,只要别人一个迟疑的眼神或怀疑的语句,都会让我信心崩盘、退缩,甚至会先否定自己,开始怀疑自己的能力。

记得小学六年级时,老师看我行事稳当,指定我担任周会的总企划,当时也不知道哪来的勇气,就接下这重责大任,从规划节目流程、撰稿,甚至担任主持人等等都一手包办,最后顺利完成周会,老师对我非常称赞。但慢慢长大后,因为自我的否定,让我原有的长才被自己隐藏起来。

我有时会看着别人的眼色来决定自己的定位和价值,久而久之,便失去了自我,也不知该如何表达自己真正的想法。这样为了别人而呈现的另一个我,让我看不见自己真实的面貌,于是开始自我矛盾,不断的找寻其它的方式表达心中的想法,诸如叛逆、不听话等行为,最后却越来越不开心。

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瑰丽人生重新启航

发表于 purelin88 作者: 17-11-11 at 17:35

文:太极门弟子 刘秀娴

从小到大不论在升学、求职、婚姻道路上都一路平顺的我,没想到2016年因发现子宫肌瘤,听从医生建议,将整个子宫摘除,之后荷尔蒙、内分泌失调,对身心产生巨大的影响,失眠开始困扰我,让我非常痛苦。因为睡眠质量不好,渐渐地,精神体力变差,心情荡到谷底,整个人焦虑不安、食不知味,一下暴瘦五六公斤,对事情看法很负面,觉得人生毫无乐趣可言,更不敢让家人知道我有忧郁症的倾向,既怕他们不相信,也不想让他们担心。

在太极门练气功多年的表弟媳看到我的状况,推荐我入门练气功,给自己一个改变的机会。第一次来到道馆,就发现每个师兄姊都气色红润、笑容满面,不禁好奇的问:「为什么你们都笑得出来?我都笑不出来?」当下我就决定要申请入门,因为我也想要像他们一样,可以由内而外,散发出真正开心的笑容。很感恩师父收我为徒,入门后,在师兄姊无私的陪伴引导及自己每天认真练气功下,大约经过六周,睡眠质量大大改善,不再为失眠所苦,气色红润,最重要的是,我终于笑得出来了!每当遇到不如意或心情很低落想发脾气时,我就会想到师父的话,「心平气和转好运、正面思考快乐多」,就很容易转念;我也常上太极门网站看《每日一报》,了解其它师兄姊遇到人生课题时如何走出困境。我不再常生闷气,也会反省、修改自己,遇到问题能用积极乐观的态度面对。原本须长期服用的中西药,经医师诊断也都不用再吃了,真正应验了「药补不如食补,食补不如气补,气补不如心补」这句话。女儿看见我的改变,也跟着入门,母女俩可以一起练气功,有共同的话题,真的好开心!

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定中生慧的功夫

发表于 purelin88 作者: 17-11-11 at 16:43
文:太极门弟子 林文栋
今年中秋节假期,我骑着单车沿着美浓阡陌欣赏湖光山色,顺着灵山山蹊而上,葱葱郁郁、蝶蜂交舞、一鸟不鸣山更幽等等古人优美诗句随景而生,彷佛沉浸在古人智慧及大自然怀抱之中。随着山势蜿蜒盘旋而上,额头逐渐冒出汗珠,不疾不徐缓缓踏实前进,终于来到登山步道最陡的斜坡处(当地居民称此陡坡约5060度)。由于之前我曾在这里多次铩羽而归,沮丧不已,但近来尔有听闻前辈一鼓作气攻顶成功例子振奋人心,令我心中萌生「别人能,为何我不能?」的想法,让我更坚定再度挑战的意志。

于是我踩稳脚踏车踏板,一鼓作气往上冲,约过几公尺便发觉后轮开始打滑,立即将剎车紧紧握住,然而此举显不管用,车子持续往后滑,说时迟那时快,赶紧跳下改用足下运动鞋底试图阻止下滑,却只见自行车龙头已逐渐高过我的额头,显然已失去重心,当下本能紧缩下巴,将上半身往上蜷曲,避免头部遭受撞击,旋即单车压在身上,失去重心的我已跌落长满青苔的柏油路面,顺着陡坡一路下滑,还好老天爷保佑,在惊险之处立即停住,不然我将与车滑落后方山沟,而右边一公尺处则是见不到底的山壁,真是有惊无险、虚惊一场。

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FOWPAL访问奥地利

发表于 purelin88 作者: 17-11-07 at 13:47
串联爱与和平的力量
(记者 Emily Hu / 奥地利报导)今(2017)1019日世界之爱和平亲善文化访问团抵达奥地利维也纳,特别造访维也纳市府及市议会,负责维也纳文化事务、科学及体育部门的议员Mr. Andreas Mailath-Pokorny派办公室主任Marco Niebauer及发言人Daniela Mantarliewa接待,世界之爱和平总会(FOWPAL)会员们分享在五大洲进行文化交流及推动爱与和平理念,相谈甚欢。Marco Niebauer很敬佩并表示,因为一个人无法改变世界,但是有更多的你我,大家一起来,就可以做更多好事。

FOWPAL多年来持续推动爱与和平的脚步不曾停歇,已经走访75国,自2005年受邀首度访问欧洲,于意大利、荷兰等国进行文化交流,受到热烈欢迎,尤其,FOWPAL会长洪道子博士曾在梵谛冈与教宗本笃十六世会面,恭贺新教宗上任,并与教宗分享「没有爱,就没有和平,和平需要爱,爱需要平衡」的理念,引起高度共鸣。在洪道子博士引导下,亲访团受邀访问各地分享爱与和平理念,今年甫于10月初访问东欧,包括俄罗斯、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛和波兰等地,紧接着访问中欧,

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[ARG:5 UNDEFINED]更新于 17-11-11 18:01

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