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太极门黄金女郎逆龄舞动青春

(记者郑姗姗台北报导)
21世纪是人口老化、平均寿命延长的时代，可惜「夕阳无限好，只是近黄昏！」银发族的阿公、阿嬷如何才能活出「脚健手健无病无痛」的人生，是大家梦寐以求的境界！

2015年3月8日午后太极门大安道馆举办新春茶叙，为近百位宾客呈现精彩的文化飨宴及年节欢乐气氛，并送上满满的祝福。福气满满的茶叙中，除了有纯真可爱的「足爽」宝宝、青少年精湛的文化展演，最引人注目的就是一群平均年龄近70岁的银发族师姊。她们将充满节奏感的歌曲「向前冲」化成动感十足的手语舞蹈，各个展露出灿烂开心的笑容、活力四射，尽情挥洒属于她们老来俏的青春气息，让现场来宾看得心生向往；北市客委会委员暨台湾科技大学教授罗台生就有感而发的表示：「以前读到人生七十才开始，总是一笑置之，可是今天看到太极门银发族的展演才感受到人生真的是七十才开始！」

俗谚︰「人那吃老捂三好：顾厝好、带孙好、倒垃圾好。」但是太极门银发族的阿嬷却不一样，她们不但开朗、热情、欢喜，还脚健手健，真是让人称羡！虽然来自不同的家庭背景、环境教育，但是在这个大家庭一起练气、练手语，培养出深厚的感情与默契，她们都非常感恩师父给她们太极门这个可以赡养天年的大家庭。俗话说︰「台上一分钟、台下十年功。」「展演」对上了年纪的她们而言，下的功夫与时间比起其他青少年有过之而无不及，但平常一点一滴的练习，却让她们的身心健康与日渐进！

已经当阿嬷的石纯女，体态虽较丰腴，可是跳起舞来却非常柔软轻盈。以前的她不太会笑，也不知道怎么笑，练气功后打开心胸，学习别人的优点，看到自己的缺点，现在心开笑容也跟着灿烂迷人了！

陈嫦娥是名符其实的嫦娥仙子，一头灰白自然无染的头发，掩不住细白圆润笑瞇瞇的福气脸庞，因此同伴们都昵称她为「花妈」；心量很大的她，练手语时就算有人时常「凸槌」，她总是不厌其烦的耐心指点，让大家没有压力，开心的玩在一起。

刚升格当丈母娘的林翠莉，蹦蹦跳跳，脸不红气不喘，一点都看不出来有气喘的宿疾，为了在茶叙当天分享爱与欢乐，还特地在女婿宴请丈母娘前赶来共襄盛举。

退休多年的陈美云，在太极门练气功多年，结交到一群感情深厚的师兄师姊，互相关心鼓励，天天都有好心情。

身材娇小的阿嬷林月秀，看似年轻却已「坐七望八」，总是充满健康的青春活力；以前手脚冰冷的鸡爪冻，在练气功后终于解冻了！从前个性急又伶牙俐齿的她，总听不进别人的意见，练气功后学到真心倾听的功夫，个性变得越来越圆融。

气色一级棒的胡美祝，二年前从高层护理人员退休，过去因工作关系，个性一板一眼，如今却愿意放下身段，虚心欢喜的学习，因此很快就能举一反三，融会贯通，是银发族的明日之星！

笑起来眼睛变成一条缝，瞇瞇眼的郑琼霞，虽然手脚不太协调，动作硬梆梆，但是不管其他师兄师姊如何调整提醒，她总是欢喜的接受指正与关心，上台时仍旧笑得开怀！练阵过程让她学到，人生不管遇到任何瓶颈、困难，都要欢喜面对！
这群热力四射的黄金女郎，透过欢喜与正向能量的歌舞，把在太极门学到的好，分享给莅临新春茶叙的亲朋好友，用最特别的方式庆祝妇女节；而她们除了一起练气功、练阵外，做好事更是不落人后，平日也积极参与各项公益活动，包括
去年由联合国NGO世界公民总会、世界之爱和平总会及太极门气功养生学会共同发起的「良心时代运动」。她们衷心希望人人都能良心觉醒，存好心、说好话、做好事，留给后代子孙永续生存的美好世界，因此她们常说：「夕阳无限好，黄昏更美丽！」



图说：太极门平均年龄近70岁的银发族师姊，身手矫健，以动感歌舞将欢喜与祝福送给亲朋好友，并衷心希望人人都能良心觉醒，存好心、说好话、做好事，留给后代子孙永续生存的美好世界。