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文：太极门弟子　杨侑璇

　　我是杨侑璇，今年国小三年级。从小，我就是一个内向害羞的女孩，念幼儿园时，因为和不熟悉的同学在一起，所以整整有一年的时间，我到学校都不太和同学说话。升上小学之后，我还是没有改变，虽然国小的环境是我所熟悉的（因为幼儿园也是在这里读），但是因为国小老师新的上课方式让我很不习惯，开学的那几个礼拜，我常常因为想念妈妈所以边上课边哭。

　　还有，我也是个没自信的小孩，尤其是面对自己不熟悉的事物，因为我总是会先害怕，也认为自己一定会做不好，妈妈常说那是因为我对自己很没自信，所以常常自己吓自己。

　　直到爸爸妈妈开始带我来太极门练气功；刚开始，我觉得师兄师姊都很和蔼可亲，即使他们跟我打招呼我没做响应，他们也是对我笑咪咪；在这里，只要我愿意去做，哪怕是上台分享，师兄师姊都会给我很热烈的掌声，在太极门练功，不管平常是不是优秀的小孩，所有小师兄小师姊一样都会被鼓励、被称赞，慢慢的，我开始觉得自己好像也不错。

　　今年暑假，因为要庆祝师父生日，所以师兄师姊帮我们准备了「威风战鼓」的表演，爸爸妈妈都鼓励我去参加，而且我的表姊也参与了这次的展演，于是，我决定要好好突破自己，所以就答应了。在这次的练阵过程，我学习到「五宝」。

　　第一宝：笑容。师姊常常告诉我，不管是在平时的练习或是表演当天都要常常微笑。表演当天，当我一出场看到很多师兄姊时，我的心砰砰跳有些紧张，但是我想起师姊的提醒：「微笑面对！」所以我开始微笑，结果我发觉，当我露出十点十分的微笑展演时，慢慢的，我真的不这么紧张，而且也越来越有自信的大方展现自己。

　　第二宝：吃苦耐劳的功夫。即使是艳阳高照，我们也要扎实的将马步蹲好，将基本功练好，在打鼓时，必须把鼓绑在身上，绑鼓虽然很帅，可是五分钟后我的肩膀就会开始酸痛；当时，真的很想将鼓卸下来，可是想到师姊说要忍耐，我还是继续背着，继续练习。起初，师姊要我们打鼓时，我还有点怕怕的不敢很大力敲下去，但是师姊要我们勇敢的打下去，后来，就在大家团结合作用力打鼓时，我听到鼓声震耳欲聋，心里很感动，响彻云霄的鼓声就代表着所有师兄姊的勇气还有自信喔！

　　第三宝：勇敢。以前的我只要离开妈<-*和谐*-><-*和谐*->身边，就会开始紧张、害怕，可是这几次的练阵，妈妈完全不在身边，我要学习如何和别人相处。在师兄姊的帮忙下，慢慢的，我终于学到勇敢，妈妈不在身边，我已经不觉得害怕了。

　　第四宝：感恩。我很感谢师兄师姊在练阵过程对我们的照顾和鼓励，我觉得他们也像是我的爸爸、妈妈，很有耐心的引导我们，还有要谢谢师父、师母，给我们练阵的机会，让我们有长大的机会。

第五宝：快乐健康。这次是由全省道馆的国小师兄姊大家一起练阵，我觉得特别开心，而且还我克服了天生怕热的体质，这一个多月的练阵，让我的身体变得更健康啰。

　　现在我知道当我紧张时，「微笑面对」就可以克服，我也知道，以后只要面对自己所害怕的事物（例如：数学考试），我不要自己吓自己，因为我现在是一个勇敢的人，还有我也知道，自己一定也可以永远做个快乐健康的人，因为我有太极门，有这么多爱我鼓励我的师兄师姊！
　　　
图说：杨侑璇因为参加「威风战鼓阵」的练习，学习突破自己，变成自信、勇敢的孩子。